Décalage Horaire entre la Somalie et Ibiza (Espagne)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Somalie et Ibiza (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Somalie et Ibiza (Espagne) ?

Décalage Horaire entre la Somalie et Ibiza (Espagne) Heure par Heure

• Somalie : 00H00

  Ibiza (Espagne) : 22H00 (Jour -1)

• Somalie : 01H00

  Ibiza (Espagne) : 23H00 (Jour -1)

• Somalie : 02H00

  Ibiza (Espagne) : 00H00

• Somalie : 03H00

  Ibiza (Espagne) : 01H00

• Somalie : 04H00

  Ibiza (Espagne) : 02H00

• Somalie : 05H00

  Ibiza (Espagne) : 03H00

• Somalie : 06H00

  Ibiza (Espagne) : 04H00

• Somalie : 07H00

  Ibiza (Espagne) : 05H00

• Somalie : 08H00

  Ibiza (Espagne) : 06H00

• Somalie : 09H00

  Ibiza (Espagne) : 07H00

• Somalie : 10H00

  Ibiza (Espagne) : 08H00

• Somalie : 11H00

  Ibiza (Espagne) : 09H00

• Somalie : 12H00

  Ibiza (Espagne) : 10H00

• Somalie : 13H00

  Ibiza (Espagne) : 11H00

• Somalie : 14H00

  Ibiza (Espagne) : 12H00

• Somalie : 15H00

  Ibiza (Espagne) : 13H00

• Somalie : 16H00

  Ibiza (Espagne) : 14H00

• Somalie : 17H00

  Ibiza (Espagne) : 15H00

• Somalie : 18H00

  Ibiza (Espagne) : 16H00

• Somalie : 19H00

  Ibiza (Espagne) : 17H00

• Somalie : 20H00

  Ibiza (Espagne) : 18H00

• Somalie : 21H00

  Ibiza (Espagne) : 19H00

• Somalie : 22H00

  Ibiza (Espagne) : 20H00

• Somalie : 23H00

  Ibiza (Espagne) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ibiza Town depuis Mogadiscio ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ibiza Town ou que vous prendrez le vol de retour pour Mogadiscio :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Ibiza (Espagne). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ibiza Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Ibiza (Espagne) Heure Actuelle Locale à Ibiza (Espagne) sans oublier Fuseau Horaire de Ibiza (Espagne) ainsi que Heure du lever du soleil à Ibiza (Espagne) sans oublier Heure du coucher du soleil à Ibiza (Espagne), Heure du Zenith à Ibiza (Espagne) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Ibiza (Espagne), Heure du Crépuscule à Ibiza (Espagne) également Durée du Jour à Ibiza (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Ibiza (Espagne), Passage à l'heure d'été à Ibiza (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Felipe Castejón