Décalage Horaire entre la Slovénie et la Tchétchénie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre la Slovénie et la Tchétchénie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Tchétchénie (Russie) quand il est par exemple 9H en Slovénie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Ljubljana et Grozny, comment calculer le décalage horaire entre la Slovénie et la Tchétchénie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Slovénie et la Tchétchénie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Grozny et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Slovénie et la Tchétchénie (Russie) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Slovénie et Tchétchénie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Slovénie et la Tchétchénie (Russie)
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovénie et la Tchétchénie (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Tchétchénie (Russie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Slovénie.
Autrement dit, vous devez 2H l'heure Slovène pour obtenir l'heure Tchétchénie.

Décalage Horaire entre la Slovénie et la Tchétchénie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchétchénie à partir de l'heure Slovène.
  • Slovénie : 00H00

    Tchétchénie (Russie) : 02H00
  • Slovénie : 01H00

    Tchétchénie (Russie) : 03H00
  • Slovénie : 02H00

    Tchétchénie (Russie) : 04H00
  • Slovénie : 03H00

    Tchétchénie (Russie) : 05H00
  • Slovénie : 04H00

    Tchétchénie (Russie) : 06H00
  • Slovénie : 05H00

    Tchétchénie (Russie) : 07H00
  • Slovénie : 06H00

    Tchétchénie (Russie) : 08H00
  • Slovénie : 07H00

    Tchétchénie (Russie) : 09H00
  • Slovénie : 08H00

    Tchétchénie (Russie) : 10H00
  • Slovénie : 09H00

    Tchétchénie (Russie) : 11H00
  • Slovénie : 10H00

    Tchétchénie (Russie) : 12H00
  • Slovénie : 11H00

    Tchétchénie (Russie) : 13H00
  • Slovénie : 12H00

    Tchétchénie (Russie) : 14H00
  • Slovénie : 13H00

    Tchétchénie (Russie) : 15H00
  • Slovénie : 14H00

    Tchétchénie (Russie) : 16H00
  • Slovénie : 15H00

    Tchétchénie (Russie) : 17H00
  • Slovénie : 16H00

    Tchétchénie (Russie) : 18H00
  • Slovénie : 17H00

    Tchétchénie (Russie) : 19H00
  • Slovénie : 18H00

    Tchétchénie (Russie) : 20H00
  • Slovénie : 19H00

    Tchétchénie (Russie) : 21H00
  • Slovénie : 20H00

    Tchétchénie (Russie) : 22H00
  • Slovénie : 21H00

    Tchétchénie (Russie) : 23H00
  • Slovénie : 22H00

    Tchétchénie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
  • Slovénie : 23H00

    Tchétchénie (Russie) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Grozny depuis Ljubljana ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Grozny ou votre retour à Ljubljana :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Faire des activités relaxantes en Tchétchénie (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Grozny

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchétchénie (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchétchénie (Russie) ou bien encore Fuseau Horaire de la Tchétchénie (Russie) ainsi que Heure du lever du soleil en Tchétchénie (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Tchétchénie (Russie) ainsi que Heure du Zenith en Tchétchénie (Russie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchétchénie (Russie), Heure du Crépuscule en Tchétchénie (Russie) ainsi que Durée du Jour en Tchétchénie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Tchétchénie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'été en Tchétchénie (Russie).

Vladimir PougatchiovaVladimir Pougatchiova

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