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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Slovénie et Nénétsie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovénie et la Nénétsie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Nénétsie (Russie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Slovénie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Slovène pour obtenir l'heure Nénétsie.
Décalage Horaire entre la Slovénie et la Nénétsie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nénétsie à partir de l'heure Slovène.-
Slovénie : 00H00
Nénétsie (Russie) : 02H00
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Slovénie : 01H00
Nénétsie (Russie) : 03H00
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Slovénie : 03H00
Nénétsie (Russie) : 04H00
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Slovénie : 03H00
Nénétsie (Russie) : 04H00
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Slovénie : 04H00
Nénétsie (Russie) : 05H00
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Slovénie : 05H00
Nénétsie (Russie) : 06H00
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Slovénie : 06H00
Nénétsie (Russie) : 07H00
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Slovénie : 07H00
Nénétsie (Russie) : 08H00
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Slovénie : 08H00
Nénétsie (Russie) : 09H00
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Slovénie : 09H00
Nénétsie (Russie) : 10H00
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Slovénie : 10H00
Nénétsie (Russie) : 11H00
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Slovénie : 11H00
Nénétsie (Russie) : 12H00
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Slovénie : 12H00
Nénétsie (Russie) : 13H00
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Slovénie : 13H00
Nénétsie (Russie) : 14H00
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Slovénie : 14H00
Nénétsie (Russie) : 15H00
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Slovénie : 15H00
Nénétsie (Russie) : 16H00
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Slovénie : 16H00
Nénétsie (Russie) : 17H00
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Slovénie : 17H00
Nénétsie (Russie) : 18H00
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Slovénie : 18H00
Nénétsie (Russie) : 19H00
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Slovénie : 19H00
Nénétsie (Russie) : 20H00
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Slovénie : 20H00
Nénétsie (Russie) : 21H00
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Slovénie : 21H00
Nénétsie (Russie) : 22H00
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Slovénie : 22H00
Nénétsie (Russie) : 23H00
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Slovénie : 23H00
Nénétsie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Naryan-Mar depuis Ljubljana ?
Si vous prenez un vol pour Ljubljana ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Naryan-Mar, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Nénétsie (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Naryan-Mar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nénétsie (Russie) Heure Actuelle Locale en Nénétsie (Russie) également Fuseau Horaire de la Nénétsie (Russie), Heure du lever du soleil en Nénétsie (Russie) et Heure du coucher du soleil en Nénétsie (Russie) sans oublier Heure du Zenith en Nénétsie (Russie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nénétsie (Russie) également Heure du Crépuscule en Nénétsie (Russie) mais aussi Durée du Jour en Nénétsie (Russie) également Passage à l'heure d'hiver en Nénétsie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Nénétsie (Russie).
Natalia Medvedev