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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Slovénie et Bulgarie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovénie et la Bulgarie ?
Pour calculer l'heure de la Bulgarie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Slovénie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Slovène pour obtenir l'heure Bulgare.
Décalage Horaire entre la Slovénie et la Bulgarie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bulgare à partir de l'heure Slovène.-
Slovénie : 00H00
Bulgarie : 01H00
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Slovénie : 01H00
Bulgarie : 02H00
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Slovénie : 02H00
Bulgarie : 03H00
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Slovénie : 03H00
Bulgarie : 04H00
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Slovénie : 04H00
Bulgarie : 05H00
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Slovénie : 05H00
Bulgarie : 06H00
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Slovénie : 06H00
Bulgarie : 07H00
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Slovénie : 07H00
Bulgarie : 08H00
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Slovénie : 08H00
Bulgarie : 09H00
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Slovénie : 09H00
Bulgarie : 10H00
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Slovénie : 10H00
Bulgarie : 11H00
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Slovénie : 11H00
Bulgarie : 12H00
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Slovénie : 12H00
Bulgarie : 13H00
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Slovénie : 13H00
Bulgarie : 14H00
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Slovénie : 14H00
Bulgarie : 15H00
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Slovénie : 15H00
Bulgarie : 16H00
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Slovénie : 16H00
Bulgarie : 17H00
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Slovénie : 17H00
Bulgarie : 18H00
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Slovénie : 18H00
Bulgarie : 19H00
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Slovénie : 19H00
Bulgarie : 20H00
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Slovénie : 20H00
Bulgarie : 21H00
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Slovénie : 21H00
Bulgarie : 22H00
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Slovénie : 22H00
Bulgarie : 23H00
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Slovénie : 23H00
Bulgarie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sofia depuis Ljubljana ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ljubljana en vacances ou vous envoler à Sofia :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Bulgarie.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sofia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bulgarie Heure Actuelle Locale en Bulgarie et surtout Fuseau Horaire de la Bulgarie également Heure du lever du soleil en Bulgarie mais aussi Heure du coucher du soleil en Bulgarie et Heure du Zenith en Bulgarie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bulgarie mais aussi Heure du Crépuscule en Bulgarie ou bien encore Durée du Jour en Bulgarie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Bulgarie, Passage à l'heure d'été en Bulgarie.
Jan van Aartsen