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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Slovénie et Bulgarie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovénie et la Bulgarie ?
Pour calculer l'heure de la Bulgarie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Slovénie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Slovène pour obtenir l'heure Bulgare.
Décalage Horaire entre la Slovénie et la Bulgarie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bulgare à partir de l'heure Slovène.-
Slovénie : 00H00
Bulgarie : 01H00
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Slovénie : 01H00
Bulgarie : 02H00
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Slovénie : 02H00
Bulgarie : 03H00
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Slovénie : 03H00
Bulgarie : 04H00
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Slovénie : 04H00
Bulgarie : 05H00
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Slovénie : 05H00
Bulgarie : 06H00
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Slovénie : 06H00
Bulgarie : 07H00
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Slovénie : 07H00
Bulgarie : 08H00
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Slovénie : 08H00
Bulgarie : 09H00
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Slovénie : 09H00
Bulgarie : 10H00
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Slovénie : 10H00
Bulgarie : 11H00
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Slovénie : 11H00
Bulgarie : 12H00
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Slovénie : 12H00
Bulgarie : 13H00
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Slovénie : 13H00
Bulgarie : 14H00
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Slovénie : 14H00
Bulgarie : 15H00
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Slovénie : 15H00
Bulgarie : 16H00
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Slovénie : 16H00
Bulgarie : 17H00
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Slovénie : 17H00
Bulgarie : 18H00
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Slovénie : 18H00
Bulgarie : 19H00
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Slovénie : 19H00
Bulgarie : 20H00
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Slovénie : 20H00
Bulgarie : 21H00
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Slovénie : 21H00
Bulgarie : 22H00
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Slovénie : 22H00
Bulgarie : 23H00
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Slovénie : 23H00
Bulgarie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sofia depuis Ljubljana ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ljubljana en vacances ou vous envoler à Sofia :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Bulgarie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sofia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bulgarie Heure Actuelle Locale en Bulgarie mais aussi Fuseau Horaire de la Bulgarie et surtout Heure du lever du soleil en Bulgarie, Heure du coucher du soleil en Bulgarie ou bien encore Heure du Zenith en Bulgarie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bulgarie et surtout Heure du Crépuscule en Bulgarie, Durée du Jour en Bulgarie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Bulgarie, Passage à l'heure d'été en Bulgarie.
Jan van Aartsen