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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Slovénie et Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovénie et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Slovénie.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Slovène pour obtenir l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie.
Décalage Horaire entre la Slovénie et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie à partir de l'heure Slovène.-
Slovénie : 00H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 02H00
-
Slovénie : 01H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 03H00
-
Slovénie : 02H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 04H00
-
Slovénie : 03H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 05H00
-
Slovénie : 04H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 06H00
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Slovénie : 05H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 07H00
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Slovénie : 06H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 08H00
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Slovénie : 07H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 09H00
-
Slovénie : 08H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 10H00
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Slovénie : 09H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 11H00
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Slovénie : 10H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 12H00
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Slovénie : 11H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 13H00
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Slovénie : 12H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 14H00
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Slovénie : 13H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 15H00
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Slovénie : 14H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 16H00
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Slovénie : 15H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 17H00
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Slovénie : 16H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 18H00
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Slovénie : 17H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 19H00
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Slovénie : 18H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 20H00
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Slovénie : 19H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 21H00
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Slovénie : 20H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 22H00
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Slovénie : 21H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 23H00
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Slovénie : 22H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
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Slovénie : 23H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vladikavkaz depuis Ljubljana ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Vladikavkaz ou que vous prendrez le vol de retour pour Ljubljana :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vladikavkaz
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure Actuelle Locale en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) sans oublier Fuseau Horaire d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), Heure du lever du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ou bien encore Heure du Zenith en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), Heure du Crépuscule en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) mais aussi Durée du Jour en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie).
Natalia Medvedev