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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Slovénie et Irlande est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovénie et l'Irlande ?
Pour calculer l'heure d'Irlande, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Slovénie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Slovène pour obtenir l'heure Irlandaise.
Décalage Horaire entre la Slovénie et l'Irlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irlandaise à partir de l'heure Slovène.-
Slovénie : 00H00
Irlande : 23H00 (Jour -1)
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Slovénie : 01H00
Irlande : 00H00
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Slovénie : 02H00
Irlande : 01H00
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Slovénie : 03H00
Irlande : 02H00
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Slovénie : 04H00
Irlande : 03H00
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Slovénie : 05H00
Irlande : 04H00
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Slovénie : 06H00
Irlande : 05H00
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Slovénie : 07H00
Irlande : 06H00
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Slovénie : 08H00
Irlande : 07H00
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Slovénie : 09H00
Irlande : 08H00
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Slovénie : 10H00
Irlande : 09H00
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Slovénie : 11H00
Irlande : 10H00
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Slovénie : 12H00
Irlande : 11H00
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Slovénie : 13H00
Irlande : 12H00
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Slovénie : 14H00
Irlande : 13H00
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Slovénie : 15H00
Irlande : 14H00
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Slovénie : 16H00
Irlande : 15H00
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Slovénie : 17H00
Irlande : 16H00
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Slovénie : 18H00
Irlande : 17H00
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Slovénie : 19H00
Irlande : 18H00
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Slovénie : 20H00
Irlande : 19H00
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Slovénie : 21H00
Irlande : 20H00
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Slovénie : 22H00
Irlande : 21H00
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Slovénie : 23H00
Irlande : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dublin depuis Ljubljana ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ljubljana en vacances ou vous envoler à Dublin :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Irlande. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dublin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irlande Heure Actuelle Locale en Irlande mais aussi Fuseau Horaire d'Irlande mais aussi Heure du lever du soleil en Irlande et surtout Heure du coucher du soleil en Irlande et surtout Heure du Zenith en Irlande sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irlande également Heure du Crépuscule en Irlande sans oublier Durée du Jour en Irlande et Passage à l'heure d'hiver en Irlande également Passage à l'heure d'été en Irlande.
Mairéad Higgins