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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Slovénie et Allemagne est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovénie et l'Allemagne ?
Pour calculer l'heure d'Allemagne, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Slovénie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Slovène pour obtenir l'heure Allemande.
Décalage Horaire entre la Slovénie et l'Allemagne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Allemande à partir de l'heure Slovène.-
Slovénie : 00H00
Allemagne : 00H00
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Slovénie : 01H00
Allemagne : 01H00
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Slovénie : 02H00
Allemagne : 02H00
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Slovénie : 03H00
Allemagne : 03H00
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Slovénie : 04H00
Allemagne : 04H00
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Slovénie : 05H00
Allemagne : 05H00
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Slovénie : 06H00
Allemagne : 06H00
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Slovénie : 07H00
Allemagne : 07H00
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Slovénie : 08H00
Allemagne : 08H00
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Slovénie : 09H00
Allemagne : 09H00
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Slovénie : 10H00
Allemagne : 10H00
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Slovénie : 11H00
Allemagne : 11H00
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Slovénie : 12H00
Allemagne : 12H00
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Slovénie : 13H00
Allemagne : 13H00
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Slovénie : 14H00
Allemagne : 14H00
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Slovénie : 15H00
Allemagne : 15H00
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Slovénie : 16H00
Allemagne : 16H00
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Slovénie : 17H00
Allemagne : 17H00
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Slovénie : 18H00
Allemagne : 18H00
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Slovénie : 19H00
Allemagne : 19H00
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Slovénie : 20H00
Allemagne : 20H00
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Slovénie : 21H00
Allemagne : 21H00
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Slovénie : 22H00
Allemagne : 22H00
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Slovénie : 23H00
Allemagne : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berlin depuis Ljubljana ?
Si vous prenez un vol pour Ljubljana ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Berlin, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Allemagne.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berlin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Allemagne Heure Actuelle Locale en Allemagne et Fuseau Horaire d'Allemagne ainsi que Heure du lever du soleil en Allemagne ainsi que Heure du coucher du soleil en Allemagne et Heure du Zenith en Allemagne ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Allemagne ou bien encore Heure du Crépuscule en Allemagne sans oublier Durée du Jour en Allemagne et Passage à l'heure d'hiver en Allemagne également Passage à l'heure d'été en Allemagne.
Wolfgang Merkel