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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Slovénie et Åland est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovénie et Åland ?
Pour calculer l'heure de Åland, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Slovénie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Slovène pour obtenir l'heure Åland.
Décalage Horaire entre la Slovénie et Åland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Åland à partir de l'heure Slovène.-
Slovénie : 00H00
Åland : 01H00
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Slovénie : 01H00
Åland : 02H00
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Slovénie : 02H00
Åland : 03H00
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Slovénie : 03H00
Åland : 04H00
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Slovénie : 04H00
Åland : 05H00
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Slovénie : 05H00
Åland : 06H00
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Slovénie : 06H00
Åland : 07H00
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Slovénie : 07H00
Åland : 08H00
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Slovénie : 08H00
Åland : 09H00
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Slovénie : 09H00
Åland : 10H00
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Slovénie : 10H00
Åland : 11H00
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Slovénie : 11H00
Åland : 12H00
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Slovénie : 12H00
Åland : 13H00
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Slovénie : 13H00
Åland : 14H00
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Slovénie : 14H00
Åland : 15H00
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Slovénie : 15H00
Åland : 16H00
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Slovénie : 16H00
Åland : 17H00
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Slovénie : 17H00
Åland : 18H00
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Slovénie : 18H00
Åland : 19H00
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Slovénie : 19H00
Åland : 20H00
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Slovénie : 20H00
Åland : 21H00
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Slovénie : 21H00
Åland : 22H00
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Slovénie : 22H00
Åland : 23H00
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Slovénie : 23H00
Åland : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mariehamn depuis Ljubljana ?
Si vous prenez un vol pour Ljubljana ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Mariehamn, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Åland. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mariehamn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Åland Heure Actuelle Locale à Åland ou bien encore Fuseau Horaire de Åland sans oublier Heure du lever du soleil à Åland sans oublier Heure du coucher du soleil à Åland mais aussi Heure du Zenith à Åland ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Åland ainsi que Heure du Crépuscule à Åland ou bien encore Durée du Jour à Åland ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Åland également Passage à l'heure d'été à Åland.
Antti Risikko