Décalage Horaire entre la Slovaquie et Svalbard & Île Jan Mayen

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Slovaquie et Svalbard & Île Jan Mayen est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovaquie et Svalbard & Île Jan Mayen ?

Décalage Horaire entre la Slovaquie et Svalbard & Île Jan Mayen Heure par Heure

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  Svalbard & Île Jan Mayen : 00H00

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  Svalbard & Île Jan Mayen : 09H00

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  Svalbard & Île Jan Mayen : 12H00

• Slovaquie : 13H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 13H00

• Slovaquie : 14H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 14H00

• Slovaquie : 15H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 15H00

• Slovaquie : 16H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 16H00

• Slovaquie : 17H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 17H00

• Slovaquie : 18H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 18H00

• Slovaquie : 19H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 19H00

• Slovaquie : 20H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 20H00

• Slovaquie : 21H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 21H00

• Slovaquie : 22H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 22H00

• Slovaquie : 23H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Longyearbyen depuis Bratislava ?

Si vous prenez un vol pour Bratislava ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Longyearbyen, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé à Svalbard & Île Jan Mayen, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Longyearbyen

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Svalbard & Île Jan Mayen Heure Actuelle Locale à Svalbard & Île Jan Mayen sans oublier Fuseau Horaire de Svalbard & Île Jan Mayen, Heure du lever du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen ou bien encore Heure du coucher du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen ainsi que Heure du Zenith à Svalbard & Île Jan Mayen et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Svalbard & Île Jan Mayen et surtout Heure du Crépuscule à Svalbard & Île Jan Mayen sans oublier Durée du Jour à Svalbard & Île Jan Mayen et Passage à l'heure d'hiver à Svalbard & Île Jan Mayen ainsi que Passage à l'heure d'été à Svalbard & Île Jan Mayen.

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Stefan Andersson