Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Slovaquie et Majorque (Espagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovaquie et Majorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Majorque (Espagne), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Slovaquie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Slovaque pour obtenir l'heure Majorquine.
Décalage Horaire entre la Slovaquie et Majorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Majorquine à partir de l'heure Slovaque.-
Slovaquie : 00H00
Majorque (Espagne) : 00H00
-
Slovaquie : 01H00
Majorque (Espagne) : 01H00
-
Slovaquie : 02H00
Majorque (Espagne) : 02H00
-
Slovaquie : 03H00
Majorque (Espagne) : 03H00
-
Slovaquie : 04H00
Majorque (Espagne) : 04H00
-
Slovaquie : 05H00
Majorque (Espagne) : 05H00
-
Slovaquie : 06H00
Majorque (Espagne) : 06H00
-
Slovaquie : 07H00
Majorque (Espagne) : 07H00
-
Slovaquie : 08H00
Majorque (Espagne) : 08H00
-
Slovaquie : 09H00
Majorque (Espagne) : 09H00
-
Slovaquie : 10H00
Majorque (Espagne) : 10H00
-
Slovaquie : 11H00
Majorque (Espagne) : 11H00
-
Slovaquie : 12H00
Majorque (Espagne) : 12H00
-
Slovaquie : 13H00
Majorque (Espagne) : 13H00
-
Slovaquie : 14H00
Majorque (Espagne) : 14H00
-
Slovaquie : 15H00
Majorque (Espagne) : 15H00
-
Slovaquie : 16H00
Majorque (Espagne) : 16H00
-
Slovaquie : 17H00
Majorque (Espagne) : 17H00
-
Slovaquie : 18H00
Majorque (Espagne) : 18H00
-
Slovaquie : 19H00
Majorque (Espagne) : 19H00
-
Slovaquie : 20H00
Majorque (Espagne) : 20H00
-
Slovaquie : 21H00
Majorque (Espagne) : 21H00
-
Slovaquie : 22H00
Majorque (Espagne) : 22H00
-
Slovaquie : 23H00
Majorque (Espagne) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Bratislava ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Palma ou en revenant à Bratislava, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Majorque (Espagne), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Majorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Majorque (Espagne) ainsi que Fuseau Horaire de Majorque (Espagne) ou bien encore Heure du lever du soleil à Majorque (Espagne) mais aussi Heure du coucher du soleil à Majorque (Espagne) également Heure du Zenith à Majorque (Espagne) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Majorque (Espagne) également Heure du Crépuscule à Majorque (Espagne) sans oublier Durée du Jour à Majorque (Espagne) et Passage à l'heure d'hiver à Majorque (Espagne), Passage à l'heure d'été à Majorque (Espagne).
Felipe Castejón