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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Slovaquie et Pays de Galles (Royaume-Uni) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovaquie et les Pays de Galles (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure des Pays de Galles (Royaume-Uni), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Slovaquie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Slovaque pour obtenir l'heure Galloise.
Décalage Horaire entre la Slovaquie et les Pays de Galles (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Galloise à partir de l'heure Slovaque.-
Slovaquie : 00H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 01H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 00H00
-
Slovaquie : 02H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 01H00
-
Slovaquie : 03H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 02H00
-
Slovaquie : 04H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 03H00
-
Slovaquie : 05H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 04H00
-
Slovaquie : 06H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 05H00
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Slovaquie : 07H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 06H00
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Slovaquie : 08H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 07H00
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Slovaquie : 09H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 08H00
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Slovaquie : 10H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 09H00
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Slovaquie : 11H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 10H00
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Slovaquie : 12H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 11H00
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Slovaquie : 13H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 12H00
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Slovaquie : 14H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 13H00
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Slovaquie : 15H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 14H00
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Slovaquie : 16H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 15H00
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Slovaquie : 17H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 16H00
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Slovaquie : 18H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 17H00
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Slovaquie : 19H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 18H00
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Slovaquie : 20H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 19H00
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Slovaquie : 21H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 20H00
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Slovaquie : 22H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 21H00
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Slovaquie : 23H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cardiff depuis Bratislava ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Cardiff ou que vous prendrez le vol de retour pour Bratislava :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu les Pays de Galles (Royaume-Uni), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cardiff
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Pays de Galles (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale aux Pays de Galles (Royaume-Uni) et Fuseau Horaire des Pays de Galles (Royaume-Uni) ainsi que Heure du lever du soleil aux Pays de Galles (Royaume-Uni) ainsi que Heure du coucher du soleil aux Pays de Galles (Royaume-Uni) sans oublier Heure du Zenith aux Pays de Galles (Royaume-Uni), Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Pays de Galles (Royaume-Uni) ainsi que Heure du Crépuscule aux Pays de Galles (Royaume-Uni) sans oublier Durée du Jour aux Pays de Galles (Royaume-Uni) et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Pays de Galles (Royaume-Uni) et Passage à l'heure d'été aux Pays de Galles (Royaume-Uni).
Edward Churchill