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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Slovaquie et Royaume-Uni est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovaquie et le Royaume-Uni ?
Pour calculer l'heure du Royaume-Uni, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Slovaquie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Slovaque pour obtenir l'heure Britannique.
Décalage Horaire entre la Slovaquie et le Royaume-Uni Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britannique à partir de l'heure Slovaque.-
Slovaquie : 00H00
Royaume-Uni : 23H00 (Jour -1)
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Slovaquie : 01H00
Royaume-Uni : 00H00
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Slovaquie : 02H00
Royaume-Uni : 01H00
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Slovaquie : 03H00
Royaume-Uni : 02H00
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Slovaquie : 04H00
Royaume-Uni : 03H00
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Slovaquie : 05H00
Royaume-Uni : 04H00
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Slovaquie : 06H00
Royaume-Uni : 05H00
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Slovaquie : 07H00
Royaume-Uni : 06H00
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Slovaquie : 08H00
Royaume-Uni : 07H00
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Slovaquie : 09H00
Royaume-Uni : 08H00
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Slovaquie : 10H00
Royaume-Uni : 09H00
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Slovaquie : 11H00
Royaume-Uni : 10H00
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Slovaquie : 12H00
Royaume-Uni : 11H00
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Slovaquie : 13H00
Royaume-Uni : 12H00
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Slovaquie : 14H00
Royaume-Uni : 13H00
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Slovaquie : 15H00
Royaume-Uni : 14H00
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Slovaquie : 16H00
Royaume-Uni : 15H00
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Slovaquie : 17H00
Royaume-Uni : 16H00
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Slovaquie : 18H00
Royaume-Uni : 17H00
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Slovaquie : 19H00
Royaume-Uni : 18H00
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Slovaquie : 20H00
Royaume-Uni : 19H00
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Slovaquie : 21H00
Royaume-Uni : 20H00
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Slovaquie : 22H00
Royaume-Uni : 21H00
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Slovaquie : 23H00
Royaume-Uni : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Londres depuis Bratislava ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Londres ou que vous prendrez le vol de retour pour Bratislava :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Royaume-Uni, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Londres
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Royaume-Uni Heure Actuelle Locale au Royaume-Uni sans oublier Fuseau Horaire du Royaume-Uni ou bien encore Heure du lever du soleil au Royaume-Uni et surtout Heure du coucher du soleil au Royaume-Uni, Heure du Zenith au Royaume-Uni et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Royaume-Uni et Heure du Crépuscule au Royaume-Uni également Durée du Jour au Royaume-Uni ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Royaume-Uni sans oublier Passage à l'heure d'été au Royaume-Uni.
Elizabeth Wilson