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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Slovaquie et Novorussie / Nouvelle Russie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovaquie et la Novorussie / Nouvelle Russie ?
Pour calculer l'heure de la Novorussie / Nouvelle Russie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Slovaquie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Slovaque pour obtenir l'heure Novorussie / Nouvelle Russie.
Décalage Horaire entre la Slovaquie et la Novorussie / Nouvelle Russie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Novorussie / Nouvelle Russie à partir de l'heure Slovaque.-
Slovaquie : 00H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 01H00
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Slovaquie : 01H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 02H00
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Slovaquie : 02H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 03H00
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Slovaquie : 03H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 04H00
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Slovaquie : 04H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 05H00
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Slovaquie : 05H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 06H00
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Slovaquie : 06H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 07H00
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Slovaquie : 07H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 08H00
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Slovaquie : 08H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 09H00
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Slovaquie : 09H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 10H00
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Slovaquie : 10H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 11H00
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Slovaquie : 11H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 12H00
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Slovaquie : 12H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 13H00
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Slovaquie : 13H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 14H00
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Slovaquie : 14H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 15H00
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Slovaquie : 15H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 16H00
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Slovaquie : 16H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 17H00
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Slovaquie : 17H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 18H00
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Slovaquie : 18H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 19H00
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Slovaquie : 19H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 20H00
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Slovaquie : 20H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 21H00
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Slovaquie : 21H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 22H00
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Slovaquie : 22H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 23H00
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Slovaquie : 23H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Novorussie / Nouvelle Russie depuis Bratislava ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Novorussie / Nouvelle Russie ou que vous prendrez le vol de retour pour Bratislava :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Novorussie / Nouvelle Russie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Novorussie / Nouvelle Russie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Novorussie / Nouvelle Russie Heure Actuelle Locale en Novorussie / Nouvelle Russie sans oublier Fuseau Horaire de la Novorussie / Nouvelle Russie ainsi que Heure du lever du soleil en Novorussie / Nouvelle Russie mais aussi Heure du coucher du soleil en Novorussie / Nouvelle Russie, Heure du Zenith en Novorussie / Nouvelle Russie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Novorussie / Nouvelle Russie ou bien encore Heure du Crépuscule en Novorussie / Nouvelle Russie, Durée du Jour en Novorussie / Nouvelle Russie et Passage à l'heure d'hiver en Novorussie / Nouvelle Russie également Passage à l'heure d'été en Novorussie / Nouvelle Russie.