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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Slovaquie et Norvège est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovaquie et la Norvège ?
Pour calculer l'heure de la Norvège, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Slovaquie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Slovaque pour obtenir l'heure Norvégienne.
Décalage Horaire entre la Slovaquie et la Norvège Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Norvégienne à partir de l'heure Slovaque.-
Slovaquie : 00H00
Norvège : 00H00
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Slovaquie : 01H00
Norvège : 01H00
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Slovaquie : 02H00
Norvège : 02H00
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Slovaquie : 03H00
Norvège : 03H00
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Slovaquie : 04H00
Norvège : 04H00
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Slovaquie : 05H00
Norvège : 05H00
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Slovaquie : 06H00
Norvège : 06H00
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Slovaquie : 07H00
Norvège : 07H00
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Slovaquie : 08H00
Norvège : 08H00
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Slovaquie : 09H00
Norvège : 09H00
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Slovaquie : 10H00
Norvège : 10H00
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Slovaquie : 11H00
Norvège : 11H00
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Slovaquie : 12H00
Norvège : 12H00
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Slovaquie : 13H00
Norvège : 13H00
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Slovaquie : 14H00
Norvège : 14H00
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Slovaquie : 15H00
Norvège : 15H00
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Slovaquie : 16H00
Norvège : 16H00
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Slovaquie : 17H00
Norvège : 17H00
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Slovaquie : 18H00
Norvège : 18H00
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Slovaquie : 19H00
Norvège : 19H00
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Slovaquie : 20H00
Norvège : 20H00
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Slovaquie : 21H00
Norvège : 21H00
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Slovaquie : 22H00
Norvège : 22H00
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Slovaquie : 23H00
Norvège : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oslo depuis Bratislava ?
Si vous prenez un vol pour Bratislava ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Oslo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Norvège, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oslo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Norvège Heure Actuelle Locale en Norvège ou bien encore Fuseau Horaire de la Norvège et surtout Heure du lever du soleil en Norvège ou bien encore Heure du coucher du soleil en Norvège mais aussi Heure du Zenith en Norvège sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Norvège et Heure du Crépuscule en Norvège également Durée du Jour en Norvège ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Norvège également Passage à l'heure d'été en Norvège.
Jens Støre