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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Serbie et Mordovie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Serbie et la Mordovie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Mordovie (Russie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Serbie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Serbe pour obtenir l'heure Mordovie.
Décalage Horaire entre la Serbie et la Mordovie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mordovie à partir de l'heure Serbe.-
Serbie : 00H00
Mordovie (Russie) : 01H00
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Serbie : 01H00
Mordovie (Russie) : 02H00
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Serbie : 02H00
Mordovie (Russie) : 03H00
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Serbie : 03H00
Mordovie (Russie) : 04H00
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Serbie : 04H00
Mordovie (Russie) : 05H00
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Serbie : 05H00
Mordovie (Russie) : 06H00
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Serbie : 06H00
Mordovie (Russie) : 07H00
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Serbie : 07H00
Mordovie (Russie) : 08H00
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Serbie : 08H00
Mordovie (Russie) : 09H00
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Serbie : 09H00
Mordovie (Russie) : 10H00
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Serbie : 10H00
Mordovie (Russie) : 11H00
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Serbie : 11H00
Mordovie (Russie) : 12H00
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Serbie : 12H00
Mordovie (Russie) : 13H00
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Serbie : 13H00
Mordovie (Russie) : 14H00
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Serbie : 14H00
Mordovie (Russie) : 15H00
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Serbie : 15H00
Mordovie (Russie) : 16H00
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Serbie : 16H00
Mordovie (Russie) : 17H00
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Serbie : 17H00
Mordovie (Russie) : 18H00
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Serbie : 18H00
Mordovie (Russie) : 19H00
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Serbie : 19H00
Mordovie (Russie) : 20H00
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Serbie : 20H00
Mordovie (Russie) : 21H00
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Serbie : 21H00
Mordovie (Russie) : 22H00
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Serbie : 22H00
Mordovie (Russie) : 23H00
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Serbie : 23H00
Mordovie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saransk depuis Belgrade ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Belgrade en vacances ou vous envoler à Saransk :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Mordovie (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saransk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Mordovie (Russie) Heure Actuelle Locale en Mordovie (Russie) ou bien encore Fuseau Horaire de la Mordovie (Russie), Heure du lever du soleil en Mordovie (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Mordovie (Russie) et Heure du Zenith en Mordovie (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Mordovie (Russie) et Heure du Crépuscule en Mordovie (Russie) également Durée du Jour en Mordovie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Mordovie (Russie), Passage à l'heure d'été en Mordovie (Russie).
Natalia Medvedev