Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Serbie et Kabardino-Balkarie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Serbie et la Kabardino-Balkarie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Kabardino-Balkarie (Russie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Serbie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Serbe pour obtenir l'heure Kabardino-Balkarie.
Décalage Horaire entre la Serbie et la Kabardino-Balkarie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kabardino-Balkarie à partir de l'heure Serbe.-
Serbie : 00H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 01H00
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Serbie : 01H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 02H00
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Serbie : 02H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 03H00
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Serbie : 03H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 04H00
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Serbie : 04H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 05H00
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Serbie : 05H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 06H00
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Serbie : 06H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 07H00
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Serbie : 07H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 08H00
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Serbie : 08H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 09H00
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Serbie : 09H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 10H00
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Serbie : 10H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 11H00
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Serbie : 11H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 12H00
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Serbie : 12H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 13H00
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Serbie : 13H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 14H00
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Serbie : 14H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 15H00
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Serbie : 15H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 16H00
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Serbie : 16H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 17H00
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Serbie : 17H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 18H00
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Serbie : 18H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 19H00
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Serbie : 19H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 20H00
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Serbie : 20H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 21H00
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Serbie : 21H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 22H00
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Serbie : 22H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 23H00
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Serbie : 23H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nalchik depuis Belgrade ?
Si vous prenez un vol pour Belgrade ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nalchik, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Kabardino-Balkarie (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nalchik
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Kabardino-Balkarie (Russie) Heure Actuelle Locale en Kabardino-Balkarie (Russie) mais aussi Fuseau Horaire de la Kabardino-Balkarie (Russie) sans oublier Heure du lever du soleil en Kabardino-Balkarie (Russie) et surtout Heure du coucher du soleil en Kabardino-Balkarie (Russie) et Heure du Zenith en Kabardino-Balkarie (Russie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Kabardino-Balkarie (Russie) et Heure du Crépuscule en Kabardino-Balkarie (Russie) mais aussi Durée du Jour en Kabardino-Balkarie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Kabardino-Balkarie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Kabardino-Balkarie (Russie).