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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Serbie et Jersey est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Serbie et Jersey ?
Pour calculer l'heure de Jersey, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Serbie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Serbe pour obtenir l'heure Jersiaise.
Décalage Horaire entre la Serbie et Jersey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jersiaise à partir de l'heure Serbe.-
Serbie : 00H00
Jersey : 23H00 (Jour -1)
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Serbie : 01H00
Jersey : 00H00
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Serbie : 02H00
Jersey : 01H00
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Serbie : 03H00
Jersey : 02H00
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Serbie : 04H00
Jersey : 03H00
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Serbie : 05H00
Jersey : 04H00
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Serbie : 06H00
Jersey : 05H00
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Serbie : 07H00
Jersey : 06H00
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Serbie : 08H00
Jersey : 07H00
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Serbie : 09H00
Jersey : 08H00
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Serbie : 10H00
Jersey : 09H00
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Serbie : 11H00
Jersey : 10H00
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Serbie : 12H00
Jersey : 11H00
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Serbie : 13H00
Jersey : 12H00
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Serbie : 14H00
Jersey : 13H00
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Serbie : 15H00
Jersey : 14H00
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Serbie : 16H00
Jersey : 15H00
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Serbie : 17H00
Jersey : 16H00
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Serbie : 18H00
Jersey : 17H00
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Serbie : 19H00
Jersey : 18H00
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Serbie : 20H00
Jersey : 19H00
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Serbie : 21H00
Jersey : 20H00
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Serbie : 22H00
Jersey : 21H00
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Serbie : 23H00
Jersey : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Helier depuis Belgrade ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Saint Helier ou votre retour à Belgrade :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Jersey, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Helier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jersey Heure Actuelle Locale à Jersey mais aussi Fuseau Horaire de Jersey ou bien encore Heure du lever du soleil à Jersey et surtout Heure du coucher du soleil à Jersey mais aussi Heure du Zenith à Jersey ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jersey mais aussi Heure du Crépuscule à Jersey et surtout Durée du Jour à Jersey également Passage à l'heure d'hiver à Jersey sans oublier Passage à l'heure d'été à Jersey.
Jens Støre