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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Russie et Royaume-Uni est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Russie et le Royaume-Uni ?
Pour calculer l'heure du Royaume-Uni, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Russie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Russe pour obtenir l'heure Britannique.
Décalage Horaire entre la Russie et le Royaume-Uni Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britannique à partir de l'heure Russe.-
Russie : 00H00
Royaume-Uni : 22H00 (Jour -1)
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Russie : 01H00
Royaume-Uni : 23H00 (Jour -1)
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Russie : 02H00
Royaume-Uni : 00H00
-
Russie : 03H00
Royaume-Uni : 01H00
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Russie : 04H00
Royaume-Uni : 02H00
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Russie : 05H00
Royaume-Uni : 03H00
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Russie : 06H00
Royaume-Uni : 04H00
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Russie : 07H00
Royaume-Uni : 05H00
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Russie : 08H00
Royaume-Uni : 06H00
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Russie : 09H00
Royaume-Uni : 07H00
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Russie : 10H00
Royaume-Uni : 08H00
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Russie : 11H00
Royaume-Uni : 09H00
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Russie : 12H00
Royaume-Uni : 10H00
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Russie : 13H00
Royaume-Uni : 11H00
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Russie : 14H00
Royaume-Uni : 12H00
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Russie : 15H00
Royaume-Uni : 13H00
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Russie : 16H00
Royaume-Uni : 14H00
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Russie : 17H00
Royaume-Uni : 15H00
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Russie : 18H00
Royaume-Uni : 16H00
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Russie : 19H00
Royaume-Uni : 17H00
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Russie : 20H00
Royaume-Uni : 18H00
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Russie : 21H00
Royaume-Uni : 19H00
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Russie : 22H00
Royaume-Uni : 20H00
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Russie : 23H00
Royaume-Uni : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Londres depuis Moscou ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Londres ou que vous prendrez le vol de retour pour Moscou :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Royaume-Uni, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Londres
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Royaume-Uni Heure Actuelle Locale au Royaume-Uni sans oublier Fuseau Horaire du Royaume-Uni également Heure du lever du soleil au Royaume-Uni ainsi que Heure du coucher du soleil au Royaume-Uni ainsi que Heure du Zenith au Royaume-Uni sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Royaume-Uni et Heure du Crépuscule au Royaume-Uni également Durée du Jour au Royaume-Uni mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Royaume-Uni, Passage à l'heure d'été au Royaume-Uni.
Elizabeth Wilson