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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Russie et Luxembourg est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Russie et le Luxembourg ?
Pour calculer l'heure du Luxembourg, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Russie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Russe pour obtenir l'heure Luxembourgeoise.
Décalage Horaire entre la Russie et le Luxembourg Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Luxembourgeoise à partir de l'heure Russe.-
Russie : 00H00
Luxembourg : 23H00 (Jour -1)
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Russie : 01H00
Luxembourg : 00H00
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Russie : 02H00
Luxembourg : 01H00
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Russie : 03H00
Luxembourg : 02H00
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Russie : 04H00
Luxembourg : 03H00
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Russie : 05H00
Luxembourg : 04H00
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Russie : 06H00
Luxembourg : 05H00
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Russie : 07H00
Luxembourg : 06H00
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Russie : 08H00
Luxembourg : 07H00
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Russie : 09H00
Luxembourg : 08H00
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Russie : 10H00
Luxembourg : 09H00
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Russie : 11H00
Luxembourg : 10H00
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Russie : 12H00
Luxembourg : 11H00
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Russie : 13H00
Luxembourg : 12H00
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Russie : 14H00
Luxembourg : 13H00
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Russie : 15H00
Luxembourg : 14H00
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Russie : 16H00
Luxembourg : 15H00
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Russie : 17H00
Luxembourg : 16H00
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Russie : 18H00
Luxembourg : 17H00
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Russie : 19H00
Luxembourg : 18H00
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Russie : 20H00
Luxembourg : 19H00
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Russie : 21H00
Luxembourg : 20H00
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Russie : 22H00
Luxembourg : 21H00
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Russie : 23H00
Luxembourg : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Luxembourg depuis Moscou ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Luxembourg ou votre retour à Moscou :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Luxembourg. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Luxembourg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Luxembourg Heure Actuelle Locale au Luxembourg ou bien encore Fuseau Horaire du Luxembourg ainsi que Heure du lever du soleil au Luxembourg et surtout Heure du coucher du soleil au Luxembourg mais aussi Heure du Zenith au Luxembourg également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Luxembourg mais aussi Heure du Crépuscule au Luxembourg, Durée du Jour au Luxembourg mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Luxembourg ou bien encore Passage à l'heure d'été au Luxembourg.
Luigi Berlusconi