Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Russie et Serbie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Russie et la Serbie ?
Pour calculer l'heure de la Serbie, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Russie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Russe pour obtenir l'heure Serbe.
Décalage Horaire entre la Russie et la Serbie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Serbe à partir de l'heure Russe.-
Russie : 00H00
Serbie : 23H00 (Jour -1)
-
Russie : 01H00
Serbie : 00H00
-
Russie : 02H00
Serbie : 01H00
-
Russie : 03H00
Serbie : 02H00
-
Russie : 04H00
Serbie : 03H00
-
Russie : 05H00
Serbie : 04H00
-
Russie : 06H00
Serbie : 05H00
-
Russie : 07H00
Serbie : 06H00
-
Russie : 08H00
Serbie : 07H00
-
Russie : 09H00
Serbie : 08H00
-
Russie : 10H00
Serbie : 09H00
-
Russie : 11H00
Serbie : 10H00
-
Russie : 12H00
Serbie : 11H00
-
Russie : 13H00
Serbie : 12H00
-
Russie : 14H00
Serbie : 13H00
-
Russie : 15H00
Serbie : 14H00
-
Russie : 16H00
Serbie : 15H00
-
Russie : 17H00
Serbie : 16H00
-
Russie : 18H00
Serbie : 17H00
-
Russie : 19H00
Serbie : 18H00
-
Russie : 20H00
Serbie : 19H00
-
Russie : 21H00
Serbie : 20H00
-
Russie : 22H00
Serbie : 21H00
-
Russie : 23H00
Serbie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Belgrade depuis Moscou ?
Si vous prenez un vol pour Moscou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Belgrade, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Serbie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Belgrade
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Serbie Heure Actuelle Locale en Serbie ainsi que Fuseau Horaire de la Serbie mais aussi Heure du lever du soleil en Serbie, Heure du coucher du soleil en Serbie ainsi que Heure du Zenith en Serbie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Serbie également Heure du Crépuscule en Serbie mais aussi Durée du Jour en Serbie et Passage à l'heure d'hiver en Serbie également Passage à l'heure d'été en Serbie.
Amália de Sousa