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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Russie et Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Russie et l'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Russie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Russe pour obtenir l'heure Sud-Ossète.
Décalage Horaire entre la Russie et l'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sud-Ossète à partir de l'heure Russe.-
Russie : 00H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 00H00
-
Russie : 01H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 01H00
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Russie : 02H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 02H00
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Russie : 03H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 03H00
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Russie : 04H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 04H00
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Russie : 05H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 05H00
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Russie : 06H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 06H00
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Russie : 07H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 07H00
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Russie : 08H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 08H00
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Russie : 09H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 09H00
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Russie : 10H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 10H00
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Russie : 11H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 11H00
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Russie : 12H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 12H00
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Russie : 13H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 13H00
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Russie : 14H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 14H00
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Russie : 15H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 15H00
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Russie : 16H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 16H00
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Russie : 17H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 17H00
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Russie : 18H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 18H00
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Russie : 19H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 19H00
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Russie : 20H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 20H00
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Russie : 21H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 21H00
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Russie : 22H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 22H00
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Russie : 23H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tskhinvali depuis Moscou ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tskhinvali ou que vous prendrez le vol de retour pour Moscou :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tskhinvali
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) mais aussi Fuseau Horaire d'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) et surtout Heure du lever du soleil en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) mais aussi Heure du Zenith en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) et Heure du Crépuscule en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) mais aussi Durée du Jour en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) et Passage à l'heure d'été en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie).
Vladimir Pougatchiova