Décalage Horaire entre la Russie et l'Angleterre (Royaume-Uni)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Russie et Angleterre (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Russie et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?

Décalage Horaire entre la Russie et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure

• Russie : 00H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)

• Russie : 01H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)

• Russie : 02H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)

• Russie : 03H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00

• Russie : 04H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00

• Russie : 05H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00

• Russie : 06H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00

• Russie : 07H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00

• Russie : 08H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00

• Russie : 09H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00

• Russie : 10H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00

• Russie : 11H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00

• Russie : 12H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00

• Russie : 13H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00

• Russie : 14H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00

• Russie : 15H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00

• Russie : 16H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00

• Russie : 17H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00

• Russie : 18H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00

• Russie : 19H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00

• Russie : 20H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00

• Russie : 21H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00

• Russie : 22H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00

• Russie : 23H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Moscou ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à London ou votre retour à Moscou :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Angleterre (Royaume-Uni).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni) également Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni) et Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) et Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni), Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni) également Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni), Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Edward Churchill