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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Roumanie et Îles Baléares (Espagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Roumanie et les Îles Baléares (Espagne) ?
Pour calculer l'heure des Îles Baléares (Espagne), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Roumanie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Roumaine pour obtenir l'heure Baléare.
Décalage Horaire entre la Roumanie et les Îles Baléares (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Baléare à partir de l'heure Roumaine.-
Roumanie : 00H00
Îles Baléares (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
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Roumanie : 01H00
Îles Baléares (Espagne) : 00H00
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Roumanie : 02H00
Îles Baléares (Espagne) : 01H00
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Roumanie : 03H00
Îles Baléares (Espagne) : 02H00
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Roumanie : 04H00
Îles Baléares (Espagne) : 03H00
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Roumanie : 05H00
Îles Baléares (Espagne) : 04H00
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Roumanie : 06H00
Îles Baléares (Espagne) : 05H00
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Roumanie : 07H00
Îles Baléares (Espagne) : 06H00
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Roumanie : 08H00
Îles Baléares (Espagne) : 07H00
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Roumanie : 09H00
Îles Baléares (Espagne) : 08H00
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Roumanie : 10H00
Îles Baléares (Espagne) : 09H00
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Roumanie : 11H00
Îles Baléares (Espagne) : 10H00
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Roumanie : 12H00
Îles Baléares (Espagne) : 11H00
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Roumanie : 13H00
Îles Baléares (Espagne) : 12H00
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Roumanie : 14H00
Îles Baléares (Espagne) : 13H00
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Roumanie : 15H00
Îles Baléares (Espagne) : 14H00
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Roumanie : 16H00
Îles Baléares (Espagne) : 15H00
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Roumanie : 17H00
Îles Baléares (Espagne) : 16H00
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Roumanie : 18H00
Îles Baléares (Espagne) : 17H00
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Roumanie : 19H00
Îles Baléares (Espagne) : 18H00
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Roumanie : 20H00
Îles Baléares (Espagne) : 19H00
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Roumanie : 21H00
Îles Baléares (Espagne) : 20H00
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Roumanie : 22H00
Îles Baléares (Espagne) : 21H00
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Roumanie : 23H00
Îles Baléares (Espagne) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Bucarest ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bucarest en vacances ou vous envoler à Palma :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu les Îles Baléares (Espagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Baléares (Espagne) Heure Actuelle Locale aux Îles Baléares (Espagne) également Fuseau Horaire des Îles Baléares (Espagne) également Heure du lever du soleil aux Îles Baléares (Espagne) mais aussi Heure du coucher du soleil aux Îles Baléares (Espagne), Heure du Zenith aux Îles Baléares (Espagne) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Baléares (Espagne) mais aussi Heure du Crépuscule aux Îles Baléares (Espagne) ainsi que Durée du Jour aux Îles Baléares (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Îles Baléares (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'été aux Îles Baléares (Espagne).
Felipe Castejón