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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Roumanie et Mordovie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Roumanie et la Mordovie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Mordovie (Russie), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Roumanie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Roumaine pour obtenir l'heure Mordovie.
Décalage Horaire entre la Roumanie et la Mordovie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mordovie à partir de l'heure Roumaine.-
Roumanie : 00H00
Mordovie (Russie) : 00H00
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Roumanie : 01H00
Mordovie (Russie) : 01H00
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Roumanie : 02H00
Mordovie (Russie) : 02H00
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Roumanie : 03H00
Mordovie (Russie) : 03H00
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Roumanie : 04H00
Mordovie (Russie) : 04H00
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Roumanie : 05H00
Mordovie (Russie) : 05H00
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Roumanie : 06H00
Mordovie (Russie) : 06H00
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Roumanie : 07H00
Mordovie (Russie) : 07H00
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Roumanie : 08H00
Mordovie (Russie) : 08H00
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Roumanie : 09H00
Mordovie (Russie) : 09H00
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Roumanie : 10H00
Mordovie (Russie) : 10H00
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Roumanie : 11H00
Mordovie (Russie) : 11H00
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Roumanie : 12H00
Mordovie (Russie) : 12H00
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Roumanie : 13H00
Mordovie (Russie) : 13H00
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Roumanie : 14H00
Mordovie (Russie) : 14H00
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Roumanie : 15H00
Mordovie (Russie) : 15H00
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Roumanie : 16H00
Mordovie (Russie) : 16H00
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Roumanie : 17H00
Mordovie (Russie) : 17H00
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Roumanie : 18H00
Mordovie (Russie) : 18H00
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Roumanie : 19H00
Mordovie (Russie) : 19H00
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Roumanie : 20H00
Mordovie (Russie) : 20H00
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Roumanie : 21H00
Mordovie (Russie) : 21H00
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Roumanie : 22H00
Mordovie (Russie) : 22H00
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Roumanie : 23H00
Mordovie (Russie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saransk depuis Bucarest ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bucarest en vacances ou vous envoler à Saransk :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Mordovie (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saransk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Mordovie (Russie) Heure Actuelle Locale en Mordovie (Russie) et surtout Fuseau Horaire de la Mordovie (Russie), Heure du lever du soleil en Mordovie (Russie) et surtout Heure du coucher du soleil en Mordovie (Russie) et surtout Heure du Zenith en Mordovie (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Mordovie (Russie) sans oublier Heure du Crépuscule en Mordovie (Russie) ou bien encore Durée du Jour en Mordovie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Mordovie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Mordovie (Russie).
Natalia Medvedev