Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Roumanie et Lettonie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Roumanie et la Lettonie ?
Pour calculer l'heure de la Lettonie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Roumanie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Roumaine pour obtenir l'heure Lettonne.
Décalage Horaire entre la Roumanie et la Lettonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lettonne à partir de l'heure Roumaine.-
Roumanie : 00H00
Lettonie : 00H00
-
Roumanie : 01H00
Lettonie : 01H00
-
Roumanie : 02H00
Lettonie : 02H00
-
Roumanie : 03H00
Lettonie : 03H00
-
Roumanie : 04H00
Lettonie : 04H00
-
Roumanie : 05H00
Lettonie : 05H00
-
Roumanie : 06H00
Lettonie : 06H00
-
Roumanie : 07H00
Lettonie : 07H00
-
Roumanie : 08H00
Lettonie : 08H00
-
Roumanie : 09H00
Lettonie : 09H00
-
Roumanie : 10H00
Lettonie : 10H00
-
Roumanie : 11H00
Lettonie : 11H00
-
Roumanie : 12H00
Lettonie : 12H00
-
Roumanie : 13H00
Lettonie : 13H00
-
Roumanie : 14H00
Lettonie : 14H00
-
Roumanie : 15H00
Lettonie : 15H00
-
Roumanie : 16H00
Lettonie : 16H00
-
Roumanie : 17H00
Lettonie : 17H00
-
Roumanie : 18H00
Lettonie : 18H00
-
Roumanie : 19H00
Lettonie : 19H00
-
Roumanie : 20H00
Lettonie : 20H00
-
Roumanie : 21H00
Lettonie : 21H00
-
Roumanie : 22H00
Lettonie : 22H00
-
Roumanie : 23H00
Lettonie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riga depuis Bucarest ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Riga ou en revenant à Bucarest, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Lettonie.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riga
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lettonie Heure Actuelle Locale en Lettonie ainsi que Fuseau Horaire de la Lettonie mais aussi Heure du lever du soleil en Lettonie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Lettonie, Heure du Zenith en Lettonie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lettonie mais aussi Heure du Crépuscule en Lettonie, Durée du Jour en Lettonie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Lettonie ainsi que Passage à l'heure d'été en Lettonie.
Tihomir Milanović