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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Roumanie et Bosnie-Herzégovine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Roumanie et la Bosnie-Herzégovine ?
Pour calculer l'heure de la Bosnie-Herzégovine, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Roumanie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Roumaine pour obtenir l'heure Bosnienne.
Décalage Horaire entre la Roumanie et la Bosnie-Herzégovine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bosnienne à partir de l'heure Roumaine.-
Roumanie : 00H00
Bosnie-Herzégovine : 23H00 (Jour -1)
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Roumanie : 01H00
Bosnie-Herzégovine : 00H00
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Roumanie : 02H00
Bosnie-Herzégovine : 01H00
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Roumanie : 03H00
Bosnie-Herzégovine : 02H00
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Roumanie : 04H00
Bosnie-Herzégovine : 03H00
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Roumanie : 05H00
Bosnie-Herzégovine : 04H00
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Roumanie : 06H00
Bosnie-Herzégovine : 05H00
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Roumanie : 07H00
Bosnie-Herzégovine : 06H00
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Roumanie : 08H00
Bosnie-Herzégovine : 07H00
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Roumanie : 09H00
Bosnie-Herzégovine : 08H00
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Roumanie : 10H00
Bosnie-Herzégovine : 09H00
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Roumanie : 11H00
Bosnie-Herzégovine : 10H00
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Roumanie : 12H00
Bosnie-Herzégovine : 11H00
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Roumanie : 13H00
Bosnie-Herzégovine : 12H00
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Roumanie : 14H00
Bosnie-Herzégovine : 13H00
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Roumanie : 15H00
Bosnie-Herzégovine : 14H00
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Roumanie : 16H00
Bosnie-Herzégovine : 15H00
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Roumanie : 17H00
Bosnie-Herzégovine : 16H00
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Roumanie : 18H00
Bosnie-Herzégovine : 17H00
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Roumanie : 19H00
Bosnie-Herzégovine : 18H00
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Roumanie : 20H00
Bosnie-Herzégovine : 19H00
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Roumanie : 21H00
Bosnie-Herzégovine : 20H00
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Roumanie : 22H00
Bosnie-Herzégovine : 21H00
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Roumanie : 23H00
Bosnie-Herzégovine : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sarajevo depuis Bucarest ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Sarajevo ou votre retour à Bucarest :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Bosnie-Herzégovine.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sarajevo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bosnie-Herzégovine Heure Actuelle Locale en Bosnie-Herzégovine, Fuseau Horaire de la Bosnie-Herzégovine ou bien encore Heure du lever du soleil en Bosnie-Herzégovine et Heure du coucher du soleil en Bosnie-Herzégovine et Heure du Zenith en Bosnie-Herzégovine également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bosnie-Herzégovine, Heure du Crépuscule en Bosnie-Herzégovine, Durée du Jour en Bosnie-Herzégovine ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Bosnie-Herzégovine également Passage à l'heure d'été en Bosnie-Herzégovine.
Justyna Morawiecki