Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Roumanie et Gibraltar est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Roumanie et Gibraltar ?
Pour calculer l'heure de Gibraltar, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Roumanie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Roumaine pour obtenir l'heure Gibraltarienne.
Décalage Horaire entre la Roumanie et Gibraltar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gibraltarienne à partir de l'heure Roumaine.-
Roumanie : 00H00
Gibraltar : 23H00 (Jour -1)
-
Roumanie : 01H00
Gibraltar : 00H00
-
Roumanie : 02H00
Gibraltar : 01H00
-
Roumanie : 03H00
Gibraltar : 02H00
-
Roumanie : 04H00
Gibraltar : 03H00
-
Roumanie : 05H00
Gibraltar : 04H00
-
Roumanie : 06H00
Gibraltar : 05H00
-
Roumanie : 07H00
Gibraltar : 06H00
-
Roumanie : 08H00
Gibraltar : 07H00
-
Roumanie : 09H00
Gibraltar : 08H00
-
Roumanie : 10H00
Gibraltar : 09H00
-
Roumanie : 11H00
Gibraltar : 10H00
-
Roumanie : 12H00
Gibraltar : 11H00
-
Roumanie : 13H00
Gibraltar : 12H00
-
Roumanie : 14H00
Gibraltar : 13H00
-
Roumanie : 15H00
Gibraltar : 14H00
-
Roumanie : 16H00
Gibraltar : 15H00
-
Roumanie : 17H00
Gibraltar : 16H00
-
Roumanie : 18H00
Gibraltar : 17H00
-
Roumanie : 19H00
Gibraltar : 18H00
-
Roumanie : 20H00
Gibraltar : 19H00
-
Roumanie : 21H00
Gibraltar : 20H00
-
Roumanie : 22H00
Gibraltar : 21H00
-
Roumanie : 23H00
Gibraltar : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gibraltar depuis Bucarest ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Gibraltar ou que vous prendrez le vol de retour pour Bucarest :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Gibraltar.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gibraltar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gibraltar Heure Actuelle Locale à Gibraltar mais aussi Fuseau Horaire de Gibraltar également Heure du lever du soleil à Gibraltar ainsi que Heure du coucher du soleil à Gibraltar sans oublier Heure du Zenith à Gibraltar ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gibraltar mais aussi Heure du Crépuscule à Gibraltar, Durée du Jour à Gibraltar et surtout Passage à l'heure d'hiver à Gibraltar, Passage à l'heure d'été à Gibraltar.
José Manuel Silva