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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Tchèque et Svalbard & Île Jan Mayen est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et Svalbard & Île Jan Mayen ?
Pour calculer l'heure de Svalbard & Île Jan Mayen, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Svalbard & Île Jan Mayen.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et Svalbard & Île Jan Mayen Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Svalbard & Île Jan Mayen à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 00H00
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République Tchèque : 01H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 01H00
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République Tchèque : 02H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 02H00
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République Tchèque : 03H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 03H00
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République Tchèque : 04H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 04H00
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République Tchèque : 05H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 05H00
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République Tchèque : 06H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 06H00
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République Tchèque : 07H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 07H00
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République Tchèque : 08H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 08H00
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République Tchèque : 09H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 09H00
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République Tchèque : 10H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 10H00
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République Tchèque : 11H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 11H00
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République Tchèque : 12H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 12H00
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République Tchèque : 13H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 13H00
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République Tchèque : 14H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 14H00
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République Tchèque : 15H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 15H00
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République Tchèque : 16H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 16H00
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République Tchèque : 17H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 17H00
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République Tchèque : 18H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 18H00
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République Tchèque : 19H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 19H00
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République Tchèque : 20H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 20H00
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République Tchèque : 21H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 21H00
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République Tchèque : 22H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 22H00
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République Tchèque : 23H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Longyearbyen depuis Prague ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Longyearbyen ou que vous prendrez le vol de retour pour Prague :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Svalbard & Île Jan Mayen. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Longyearbyen
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Svalbard & Île Jan Mayen Heure Actuelle Locale à Svalbard & Île Jan Mayen, Fuseau Horaire de Svalbard & Île Jan Mayen ainsi que Heure du lever du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen et surtout Heure du coucher du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen également Heure du Zenith à Svalbard & Île Jan Mayen et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Svalbard & Île Jan Mayen également Heure du Crépuscule à Svalbard & Île Jan Mayen mais aussi Durée du Jour à Svalbard & Île Jan Mayen mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Svalbard & Île Jan Mayen, Passage à l'heure d'été à Svalbard & Île Jan Mayen.
Justyna Morawiecki