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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Tchèque et Monaco est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et Monaco ?
Pour calculer l'heure de Monaco, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Monégasque.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et Monaco Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monégasque à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Monaco : 00H00
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République Tchèque : 01H00
Monaco : 01H00
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République Tchèque : 02H00
Monaco : 02H00
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République Tchèque : 03H00
Monaco : 03H00
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République Tchèque : 04H00
Monaco : 04H00
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République Tchèque : 05H00
Monaco : 05H00
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République Tchèque : 06H00
Monaco : 06H00
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République Tchèque : 07H00
Monaco : 07H00
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République Tchèque : 08H00
Monaco : 08H00
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République Tchèque : 09H00
Monaco : 09H00
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République Tchèque : 10H00
Monaco : 10H00
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République Tchèque : 11H00
Monaco : 11H00
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République Tchèque : 12H00
Monaco : 12H00
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République Tchèque : 13H00
Monaco : 13H00
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République Tchèque : 14H00
Monaco : 14H00
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République Tchèque : 15H00
Monaco : 15H00
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République Tchèque : 16H00
Monaco : 16H00
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République Tchèque : 17H00
Monaco : 17H00
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République Tchèque : 18H00
Monaco : 18H00
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République Tchèque : 19H00
Monaco : 19H00
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République Tchèque : 20H00
Monaco : 20H00
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République Tchèque : 21H00
Monaco : 21H00
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République Tchèque : 22H00
Monaco : 22H00
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République Tchèque : 23H00
Monaco : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monaco depuis Prague ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Monaco ou en revenant à Prague, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Monaco. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monaco
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Monaco Heure Actuelle Locale à Monaco mais aussi Fuseau Horaire de Monaco mais aussi Heure du lever du soleil à Monaco sans oublier Heure du coucher du soleil à Monaco mais aussi Heure du Zenith à Monaco et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Monaco et Heure du Crépuscule à Monaco ou bien encore Durée du Jour à Monaco ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Monaco sans oublier Passage à l'heure d'été à Monaco.
Tihomir Milanović