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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Tchèque et Majorque (Espagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et Majorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Majorque (Espagne), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Majorquine.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et Majorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Majorquine à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Majorque (Espagne) : 00H00
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République Tchèque : 01H00
Majorque (Espagne) : 01H00
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République Tchèque : 02H00
Majorque (Espagne) : 02H00
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République Tchèque : 03H00
Majorque (Espagne) : 03H00
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République Tchèque : 04H00
Majorque (Espagne) : 04H00
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République Tchèque : 05H00
Majorque (Espagne) : 05H00
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République Tchèque : 06H00
Majorque (Espagne) : 06H00
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République Tchèque : 07H00
Majorque (Espagne) : 07H00
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République Tchèque : 08H00
Majorque (Espagne) : 08H00
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République Tchèque : 09H00
Majorque (Espagne) : 09H00
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République Tchèque : 10H00
Majorque (Espagne) : 10H00
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République Tchèque : 11H00
Majorque (Espagne) : 11H00
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République Tchèque : 12H00
Majorque (Espagne) : 12H00
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République Tchèque : 13H00
Majorque (Espagne) : 13H00
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République Tchèque : 14H00
Majorque (Espagne) : 14H00
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République Tchèque : 15H00
Majorque (Espagne) : 15H00
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République Tchèque : 16H00
Majorque (Espagne) : 16H00
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République Tchèque : 17H00
Majorque (Espagne) : 17H00
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République Tchèque : 18H00
Majorque (Espagne) : 18H00
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République Tchèque : 19H00
Majorque (Espagne) : 19H00
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République Tchèque : 20H00
Majorque (Espagne) : 20H00
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République Tchèque : 21H00
Majorque (Espagne) : 21H00
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République Tchèque : 22H00
Majorque (Espagne) : 22H00
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République Tchèque : 23H00
Majorque (Espagne) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Prague ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Palma ou que vous prendrez le vol de retour pour Prague :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Majorque (Espagne).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Majorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Majorque (Espagne) ou bien encore Fuseau Horaire de Majorque (Espagne) ou bien encore Heure du lever du soleil à Majorque (Espagne) et Heure du coucher du soleil à Majorque (Espagne) mais aussi Heure du Zenith à Majorque (Espagne) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Majorque (Espagne) ou bien encore Heure du Crépuscule à Majorque (Espagne) mais aussi Durée du Jour à Majorque (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Majorque (Espagne) et Passage à l'heure d'été à Majorque (Espagne).
Felipe Castejón