Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Tatarstan (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Tatarstan (Russie) ?
Pour calculer l'heure du Tatarstan (Russie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Tatarstan.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Tatarstan (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tatarstan à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Tatarstan (Russie) : 02H00
-
République Tchèque : 01H00
Tatarstan (Russie) : 03H00
-
République Tchèque : 02H00
Tatarstan (Russie) : 04H00
-
République Tchèque : 03H00
Tatarstan (Russie) : 05H00
-
République Tchèque : 04H00
Tatarstan (Russie) : 06H00
-
République Tchèque : 05H00
Tatarstan (Russie) : 07H00
-
République Tchèque : 06H00
Tatarstan (Russie) : 08H00
-
République Tchèque : 07H00
Tatarstan (Russie) : 09H00
-
République Tchèque : 08H00
Tatarstan (Russie) : 10H00
-
République Tchèque : 09H00
Tatarstan (Russie) : 11H00
-
République Tchèque : 10H00
Tatarstan (Russie) : 12H00
-
République Tchèque : 11H00
Tatarstan (Russie) : 13H00
-
République Tchèque : 12H00
Tatarstan (Russie) : 14H00
-
République Tchèque : 13H00
Tatarstan (Russie) : 15H00
-
République Tchèque : 14H00
Tatarstan (Russie) : 16H00
-
République Tchèque : 15H00
Tatarstan (Russie) : 17H00
-
République Tchèque : 16H00
Tatarstan (Russie) : 18H00
-
République Tchèque : 17H00
Tatarstan (Russie) : 19H00
-
République Tchèque : 18H00
Tatarstan (Russie) : 20H00
-
République Tchèque : 19H00
Tatarstan (Russie) : 21H00
-
République Tchèque : 20H00
Tatarstan (Russie) : 22H00
-
République Tchèque : 21H00
Tatarstan (Russie) : 23H00
-
République Tchèque : 22H00
Tatarstan (Russie) : 00H00 (Jour +1)
-
République Tchèque : 23H00
Tatarstan (Russie) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kazan depuis Prague ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Prague en vacances ou vous envoler à Kazan :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Tatarstan (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kazan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tatarstan (Russie) Heure Actuelle Locale au Tatarstan (Russie) mais aussi Fuseau Horaire du Tatarstan (Russie) mais aussi Heure du lever du soleil au Tatarstan (Russie) mais aussi Heure du coucher du soleil au Tatarstan (Russie) et Heure du Zenith au Tatarstan (Russie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tatarstan (Russie) et Heure du Crépuscule au Tatarstan (Russie) et surtout Durée du Jour au Tatarstan (Russie), Passage à l'heure d'hiver au Tatarstan (Russie) et Passage à l'heure d'été au Tatarstan (Russie).
Natalia Medvedev