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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Tchèque et Royaume-Uni est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Royaume-Uni ?
Pour calculer l'heure du Royaume-Uni, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Britannique.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Royaume-Uni Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britannique à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Royaume-Uni : 23H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 01H00
Royaume-Uni : 00H00
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République Tchèque : 02H00
Royaume-Uni : 01H00
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République Tchèque : 03H00
Royaume-Uni : 02H00
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République Tchèque : 04H00
Royaume-Uni : 03H00
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République Tchèque : 05H00
Royaume-Uni : 04H00
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République Tchèque : 06H00
Royaume-Uni : 05H00
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République Tchèque : 07H00
Royaume-Uni : 06H00
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République Tchèque : 08H00
Royaume-Uni : 07H00
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République Tchèque : 09H00
Royaume-Uni : 08H00
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République Tchèque : 10H00
Royaume-Uni : 09H00
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République Tchèque : 11H00
Royaume-Uni : 10H00
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République Tchèque : 12H00
Royaume-Uni : 11H00
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République Tchèque : 13H00
Royaume-Uni : 12H00
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République Tchèque : 14H00
Royaume-Uni : 13H00
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République Tchèque : 15H00
Royaume-Uni : 14H00
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République Tchèque : 16H00
Royaume-Uni : 15H00
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République Tchèque : 17H00
Royaume-Uni : 16H00
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République Tchèque : 18H00
Royaume-Uni : 17H00
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République Tchèque : 19H00
Royaume-Uni : 18H00
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République Tchèque : 20H00
Royaume-Uni : 19H00
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République Tchèque : 21H00
Royaume-Uni : 20H00
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République Tchèque : 22H00
Royaume-Uni : 21H00
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République Tchèque : 23H00
Royaume-Uni : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Londres depuis Prague ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Londres ou en revenant à Prague, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Royaume-Uni.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Londres
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Royaume-Uni Heure Actuelle Locale au Royaume-Uni mais aussi Fuseau Horaire du Royaume-Uni également Heure du lever du soleil au Royaume-Uni et surtout Heure du coucher du soleil au Royaume-Uni sans oublier Heure du Zenith au Royaume-Uni ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Royaume-Uni et Heure du Crépuscule au Royaume-Uni, Durée du Jour au Royaume-Uni et Passage à l'heure d'hiver au Royaume-Uni ainsi que Passage à l'heure d'été au Royaume-Uni.
Edward Churchill