Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Tchèque et Portugal est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Portugal ?
Pour calculer l'heure du Portugal, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Portugaise.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Portugal Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Portugaise à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Portugal : 23H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 01H00
Portugal : 00H00
-
République Tchèque : 02H00
Portugal : 01H00
-
République Tchèque : 03H00
Portugal : 02H00
-
République Tchèque : 04H00
Portugal : 03H00
-
République Tchèque : 05H00
Portugal : 04H00
-
République Tchèque : 06H00
Portugal : 05H00
-
République Tchèque : 07H00
Portugal : 06H00
-
République Tchèque : 08H00
Portugal : 07H00
-
République Tchèque : 09H00
Portugal : 08H00
-
République Tchèque : 10H00
Portugal : 09H00
-
République Tchèque : 11H00
Portugal : 10H00
-
République Tchèque : 12H00
Portugal : 11H00
-
République Tchèque : 13H00
Portugal : 12H00
-
République Tchèque : 14H00
Portugal : 13H00
-
République Tchèque : 15H00
Portugal : 14H00
-
République Tchèque : 16H00
Portugal : 15H00
-
République Tchèque : 17H00
Portugal : 16H00
-
République Tchèque : 18H00
Portugal : 17H00
-
République Tchèque : 19H00
Portugal : 18H00
-
République Tchèque : 20H00
Portugal : 19H00
-
République Tchèque : 21H00
Portugal : 20H00
-
République Tchèque : 22H00
Portugal : 21H00
-
République Tchèque : 23H00
Portugal : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lisbonne depuis Prague ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Lisbonne ou que vous prendrez le vol de retour pour Prague :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Portugal. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lisbonne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Portugal Heure Actuelle Locale au Portugal et surtout Fuseau Horaire du Portugal, Heure du lever du soleil au Portugal ou bien encore Heure du coucher du soleil au Portugal également Heure du Zenith au Portugal sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Portugal, Heure du Crépuscule au Portugal également Durée du Jour au Portugal ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Portugal et surtout Passage à l'heure d'été au Portugal.
José Manuel Silva