Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Tchèque et Donbass (Ukraine) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Donbass (Ukraine) ?
Pour calculer l'heure du Donbass (Ukraine), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Donbass.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Donbass (Ukraine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Donbass à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Donbass (Ukraine) : 01H00
-
République Tchèque : 01H00
Donbass (Ukraine) : 02H00
-
République Tchèque : 02H00
Donbass (Ukraine) : 03H00
-
République Tchèque : 03H00
Donbass (Ukraine) : 04H00
-
République Tchèque : 04H00
Donbass (Ukraine) : 05H00
-
République Tchèque : 05H00
Donbass (Ukraine) : 06H00
-
République Tchèque : 06H00
Donbass (Ukraine) : 07H00
-
République Tchèque : 07H00
Donbass (Ukraine) : 08H00
-
République Tchèque : 08H00
Donbass (Ukraine) : 09H00
-
République Tchèque : 09H00
Donbass (Ukraine) : 10H00
-
République Tchèque : 10H00
Donbass (Ukraine) : 11H00
-
République Tchèque : 11H00
Donbass (Ukraine) : 12H00
-
République Tchèque : 12H00
Donbass (Ukraine) : 13H00
-
République Tchèque : 13H00
Donbass (Ukraine) : 14H00
-
République Tchèque : 14H00
Donbass (Ukraine) : 15H00
-
République Tchèque : 15H00
Donbass (Ukraine) : 16H00
-
République Tchèque : 16H00
Donbass (Ukraine) : 17H00
-
République Tchèque : 17H00
Donbass (Ukraine) : 18H00
-
République Tchèque : 18H00
Donbass (Ukraine) : 19H00
-
République Tchèque : 19H00
Donbass (Ukraine) : 20H00
-
République Tchèque : 20H00
Donbass (Ukraine) : 21H00
-
République Tchèque : 21H00
Donbass (Ukraine) : 22H00
-
République Tchèque : 22H00
Donbass (Ukraine) : 23H00
-
République Tchèque : 23H00
Donbass (Ukraine) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kramatorsk depuis Prague ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kramatorsk ou en revenant à Prague, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Donbass (Ukraine), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kramatorsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Donbass (Ukraine) Heure Actuelle Locale au Donbass (Ukraine) sans oublier Fuseau Horaire du Donbass (Ukraine) ou bien encore Heure du lever du soleil au Donbass (Ukraine) également Heure du coucher du soleil au Donbass (Ukraine) et Heure du Zenith au Donbass (Ukraine), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Donbass (Ukraine) et Heure du Crépuscule au Donbass (Ukraine) et surtout Durée du Jour au Donbass (Ukraine) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Donbass (Ukraine) sans oublier Passage à l'heure d'été au Donbass (Ukraine).
Ioulia Tourtchynov