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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Tchèque et District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et le District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) ?
Pour calculer l'heure du District de Brčko (Bosnie-Herzégovine), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure District de Brčko.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et le District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure District de Brčko à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 00H00
-
République Tchèque : 01H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 01H00
-
République Tchèque : 02H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 02H00
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République Tchèque : 03H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 03H00
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République Tchèque : 04H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 04H00
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République Tchèque : 05H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 05H00
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République Tchèque : 06H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 06H00
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République Tchèque : 07H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 07H00
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République Tchèque : 08H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 08H00
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République Tchèque : 09H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 09H00
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République Tchèque : 10H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 10H00
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République Tchèque : 11H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 11H00
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République Tchèque : 12H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 12H00
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République Tchèque : 13H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 13H00
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République Tchèque : 14H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 14H00
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République Tchèque : 15H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 15H00
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République Tchèque : 16H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 16H00
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République Tchèque : 17H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 17H00
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République Tchèque : 18H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 18H00
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République Tchèque : 19H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 19H00
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République Tchèque : 20H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 20H00
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République Tchèque : 21H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 21H00
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République Tchèque : 22H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 22H00
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République Tchèque : 23H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brčko depuis Prague ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Brčko ou que vous prendrez le vol de retour pour Prague :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du District de Brčko (Bosnie-Herzégovine).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brčko
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) Heure Actuelle Locale au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) également Fuseau Horaire du District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) ou bien encore Heure du lever du soleil au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) ainsi que Heure du coucher du soleil au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) mais aussi Heure du Zenith au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) ainsi que Heure du Crépuscule au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) mais aussi Durée du Jour au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) ainsi que Passage à l'heure d'été au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine).
Felipe Castejón