Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Touva (Touvanie) (Russie)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Touva (Touvanie) (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Touva (Touvanie) (Russie) ?

Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Touva (Touvanie) (Russie) Heure par Heure

• République Tchèque : 00H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 06H00

• République Tchèque : 01H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 07H00

• République Tchèque : 02H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 08H00

• République Tchèque : 03H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 09H00

• République Tchèque : 04H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 10H00

• République Tchèque : 05H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 11H00

• République Tchèque : 06H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 12H00

• République Tchèque : 07H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 13H00

• République Tchèque : 08H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 14H00

• République Tchèque : 09H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 15H00

• République Tchèque : 10H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 16H00

• République Tchèque : 11H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 17H00

• République Tchèque : 12H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 18H00

• République Tchèque : 13H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 19H00

• République Tchèque : 14H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 20H00

• République Tchèque : 15H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 21H00

• République Tchèque : 16H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 22H00

• République Tchèque : 17H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 23H00

• République Tchèque : 18H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 00H00 (Jour +1)

• République Tchèque : 19H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 01H00 (Jour +1)

• République Tchèque : 20H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 02H00 (Jour +1)

• République Tchèque : 21H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 03H00 (Jour +1)

• République Tchèque : 22H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 04H00 (Jour +1)

• République Tchèque : 23H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kyzyl depuis Prague ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kyzyl ou en revenant à Prague, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Touva (Touvanie) (Russie).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kyzyl

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Touva (Touvanie) (Russie) Heure Actuelle Locale en Touva (Touvanie) (Russie) également Fuseau Horaire de la Touva (Touvanie) (Russie) mais aussi Heure du lever du soleil en Touva (Touvanie) (Russie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Touva (Touvanie) (Russie) et surtout Heure du Zenith en Touva (Touvanie) (Russie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Touva (Touvanie) (Russie) également Heure du Crépuscule en Touva (Touvanie) (Russie) ou bien encore Durée du Jour en Touva (Touvanie) (Russie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Touva (Touvanie) (Russie) également Passage à l'heure d'été en Touva (Touvanie) (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Vladimir Pougatchiova