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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Tchèque et Suède est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Suède ?
Pour calculer l'heure de la Suède, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Suédoise.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Suède Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Suédoise à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Suède : 00H00
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République Tchèque : 01H00
Suède : 01H00
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République Tchèque : 02H00
Suède : 02H00
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République Tchèque : 03H00
Suède : 03H00
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République Tchèque : 04H00
Suède : 04H00
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République Tchèque : 05H00
Suède : 05H00
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République Tchèque : 06H00
Suède : 06H00
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République Tchèque : 07H00
Suède : 07H00
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République Tchèque : 08H00
Suède : 08H00
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République Tchèque : 09H00
Suède : 09H00
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République Tchèque : 10H00
Suède : 10H00
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République Tchèque : 11H00
Suède : 11H00
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République Tchèque : 12H00
Suède : 12H00
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République Tchèque : 13H00
Suède : 13H00
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République Tchèque : 14H00
Suède : 14H00
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République Tchèque : 15H00
Suède : 15H00
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République Tchèque : 16H00
Suède : 16H00
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République Tchèque : 17H00
Suède : 17H00
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République Tchèque : 18H00
Suède : 18H00
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République Tchèque : 19H00
Suède : 19H00
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République Tchèque : 20H00
Suède : 20H00
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République Tchèque : 21H00
Suède : 21H00
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République Tchèque : 22H00
Suède : 22H00
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République Tchèque : 23H00
Suède : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stockholm depuis Prague ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Prague en vacances ou vous envoler à Stockholm :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Suède, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stockholm
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Suède Heure Actuelle Locale en Suède et surtout Fuseau Horaire de la Suède mais aussi Heure du lever du soleil en Suède ou bien encore Heure du coucher du soleil en Suède et surtout Heure du Zenith en Suède et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Suède ou bien encore Heure du Crépuscule en Suède ou bien encore Durée du Jour en Suède et Passage à l'heure d'hiver en Suède, Passage à l'heure d'été en Suède.
Stefan Andersson