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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Tchèque et Slovaquie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Slovaquie ?
Pour calculer l'heure de la Slovaquie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Slovaque.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Slovaquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovaque à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Slovaquie : 00H00
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République Tchèque : 01H00
Slovaquie : 01H00
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République Tchèque : 02H00
Slovaquie : 02H00
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République Tchèque : 03H00
Slovaquie : 03H00
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République Tchèque : 04H00
Slovaquie : 04H00
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République Tchèque : 05H00
Slovaquie : 05H00
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République Tchèque : 06H00
Slovaquie : 06H00
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République Tchèque : 07H00
Slovaquie : 07H00
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République Tchèque : 08H00
Slovaquie : 08H00
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République Tchèque : 09H00
Slovaquie : 09H00
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République Tchèque : 10H00
Slovaquie : 10H00
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République Tchèque : 11H00
Slovaquie : 11H00
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République Tchèque : 12H00
Slovaquie : 12H00
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République Tchèque : 13H00
Slovaquie : 13H00
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République Tchèque : 14H00
Slovaquie : 14H00
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République Tchèque : 15H00
Slovaquie : 15H00
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République Tchèque : 16H00
Slovaquie : 16H00
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République Tchèque : 17H00
Slovaquie : 17H00
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République Tchèque : 18H00
Slovaquie : 18H00
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République Tchèque : 19H00
Slovaquie : 19H00
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République Tchèque : 20H00
Slovaquie : 20H00
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République Tchèque : 21H00
Slovaquie : 21H00
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République Tchèque : 22H00
Slovaquie : 22H00
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République Tchèque : 23H00
Slovaquie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bratislava depuis Prague ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bratislava ou que vous prendrez le vol de retour pour Prague :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Slovaquie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bratislava
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovaquie Heure Actuelle Locale en Slovaquie mais aussi Fuseau Horaire de la Slovaquie mais aussi Heure du lever du soleil en Slovaquie, Heure du coucher du soleil en Slovaquie ou bien encore Heure du Zenith en Slovaquie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovaquie, Heure du Crépuscule en Slovaquie et Durée du Jour en Slovaquie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Slovaquie mais aussi Passage à l'heure d'été en Slovaquie.
Jan van Aartsen