Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Sardaigne (Italie)

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République Tchèque et Sardaigne (Italie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Sardaigne (Italie) ?

Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Sardaigne (Italie) Heure par Heure

• République Tchèque : 00H00

  Sardaigne (Italie) : 00H00

• République Tchèque : 01H00

  Sardaigne (Italie) : 01H00

• République Tchèque : 02H00

  Sardaigne (Italie) : 02H00

• République Tchèque : 03H00

  Sardaigne (Italie) : 03H00

• République Tchèque : 04H00

  Sardaigne (Italie) : 04H00

• République Tchèque : 05H00

  Sardaigne (Italie) : 05H00

• République Tchèque : 06H00

  Sardaigne (Italie) : 06H00

• République Tchèque : 07H00

  Sardaigne (Italie) : 07H00

• République Tchèque : 08H00

  Sardaigne (Italie) : 08H00

• République Tchèque : 09H00

  Sardaigne (Italie) : 09H00

• République Tchèque : 10H00

  Sardaigne (Italie) : 10H00

• République Tchèque : 11H00

  Sardaigne (Italie) : 11H00

• République Tchèque : 12H00

  Sardaigne (Italie) : 12H00

• République Tchèque : 13H00

  Sardaigne (Italie) : 13H00

• République Tchèque : 14H00

  Sardaigne (Italie) : 14H00

• République Tchèque : 15H00

  Sardaigne (Italie) : 15H00

• République Tchèque : 16H00

  Sardaigne (Italie) : 16H00

• République Tchèque : 17H00

  Sardaigne (Italie) : 17H00

• République Tchèque : 18H00

  Sardaigne (Italie) : 18H00

• République Tchèque : 19H00

  Sardaigne (Italie) : 19H00

• République Tchèque : 20H00

  Sardaigne (Italie) : 20H00

• République Tchèque : 21H00

  Sardaigne (Italie) : 21H00

• République Tchèque : 22H00

  Sardaigne (Italie) : 22H00

• République Tchèque : 23H00

  Sardaigne (Italie) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cagliari depuis Prague ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Prague en vacances ou vous envoler à Cagliari :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes en Sardaigne (Italie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cagliari

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sardaigne (Italie) Heure Actuelle Locale en Sardaigne (Italie) sans oublier Fuseau Horaire de la Sardaigne (Italie) sans oublier Heure du lever du soleil en Sardaigne (Italie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Sardaigne (Italie) et surtout Heure du Zenith en Sardaigne (Italie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sardaigne (Italie) sans oublier Heure du Crépuscule en Sardaigne (Italie) également Durée du Jour en Sardaigne (Italie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Sardaigne (Italie) et Passage à l'heure d'été en Sardaigne (Italie).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Carla Mattarella