Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Nénétsie (Russie)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Nénétsie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Nénétsie (Russie) ?

Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Nénétsie (Russie) Heure par Heure

• République Tchèque : 00H00

  Nénétsie (Russie) : 02H00

• République Tchèque : 01H00

  Nénétsie (Russie) : 03H00

• République Tchèque : 02H00

  Nénétsie (Russie) : 04H00

• République Tchèque : 03H00

  Nénétsie (Russie) : 05H00

• République Tchèque : 04H00

  Nénétsie (Russie) : 06H00

• République Tchèque : 05H00

  Nénétsie (Russie) : 07H00

• République Tchèque : 06H00

  Nénétsie (Russie) : 08H00

• République Tchèque : 07H00

  Nénétsie (Russie) : 09H00

• République Tchèque : 08H00

  Nénétsie (Russie) : 10H00

• République Tchèque : 09H00

  Nénétsie (Russie) : 11H00

• République Tchèque : 10H00

  Nénétsie (Russie) : 12H00

• République Tchèque : 11H00

  Nénétsie (Russie) : 13H00

• République Tchèque : 12H00

  Nénétsie (Russie) : 14H00

• République Tchèque : 13H00

  Nénétsie (Russie) : 15H00

• République Tchèque : 14H00

  Nénétsie (Russie) : 16H00

• République Tchèque : 15H00

  Nénétsie (Russie) : 17H00

• République Tchèque : 16H00

  Nénétsie (Russie) : 18H00

• République Tchèque : 17H00

  Nénétsie (Russie) : 19H00

• République Tchèque : 18H00

  Nénétsie (Russie) : 20H00

• République Tchèque : 19H00

  Nénétsie (Russie) : 21H00

• République Tchèque : 20H00

  Nénétsie (Russie) : 22H00

• République Tchèque : 21H00

  Nénétsie (Russie) : 23H00

• République Tchèque : 22H00

  Nénétsie (Russie) : 00H00 (Jour +1)

• République Tchèque : 23H00

  Nénétsie (Russie) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Naryan-Mar depuis Prague ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Prague en vacances ou vous envoler à Naryan-Mar :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu la Nénétsie (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Naryan-Mar

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nénétsie (Russie) Heure Actuelle Locale en Nénétsie (Russie) et Fuseau Horaire de la Nénétsie (Russie) mais aussi Heure du lever du soleil en Nénétsie (Russie) et Heure du coucher du soleil en Nénétsie (Russie) sans oublier Heure du Zenith en Nénétsie (Russie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nénétsie (Russie), Heure du Crépuscule en Nénétsie (Russie), Durée du Jour en Nénétsie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Nénétsie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Nénétsie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Natalia Medvedev