Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Mordovie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Mordovie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Mordovie (Russie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Mordovie.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Mordovie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mordovie à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Mordovie (Russie) : 02H00
-
République Tchèque : 01H00
Mordovie (Russie) : 03H00
-
République Tchèque : 02H00
Mordovie (Russie) : 04H00
-
République Tchèque : 03H00
Mordovie (Russie) : 05H00
-
République Tchèque : 04H00
Mordovie (Russie) : 06H00
-
République Tchèque : 05H00
Mordovie (Russie) : 07H00
-
République Tchèque : 06H00
Mordovie (Russie) : 08H00
-
République Tchèque : 07H00
Mordovie (Russie) : 09H00
-
République Tchèque : 08H00
Mordovie (Russie) : 10H00
-
République Tchèque : 09H00
Mordovie (Russie) : 11H00
-
République Tchèque : 10H00
Mordovie (Russie) : 12H00
-
République Tchèque : 11H00
Mordovie (Russie) : 13H00
-
République Tchèque : 12H00
Mordovie (Russie) : 14H00
-
République Tchèque : 13H00
Mordovie (Russie) : 15H00
-
République Tchèque : 14H00
Mordovie (Russie) : 16H00
-
République Tchèque : 15H00
Mordovie (Russie) : 17H00
-
République Tchèque : 16H00
Mordovie (Russie) : 18H00
-
République Tchèque : 17H00
Mordovie (Russie) : 19H00
-
République Tchèque : 18H00
Mordovie (Russie) : 20H00
-
République Tchèque : 19H00
Mordovie (Russie) : 21H00
-
République Tchèque : 20H00
Mordovie (Russie) : 22H00
-
République Tchèque : 21H00
Mordovie (Russie) : 23H00
-
République Tchèque : 22H00
Mordovie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
-
République Tchèque : 23H00
Mordovie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saransk depuis Prague ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Saransk ou en revenant à Prague, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Mordovie (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saransk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Mordovie (Russie) Heure Actuelle Locale en Mordovie (Russie) également Fuseau Horaire de la Mordovie (Russie) et surtout Heure du lever du soleil en Mordovie (Russie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Mordovie (Russie) mais aussi Heure du Zenith en Mordovie (Russie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Mordovie (Russie) également Heure du Crépuscule en Mordovie (Russie) ou bien encore Durée du Jour en Mordovie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Mordovie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'été en Mordovie (Russie).
Vladimir Pougatchiova