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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Tchèque et Moldavie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Moldavie ?
Pour calculer l'heure de la Moldavie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Moldave.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Moldavie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Moldave à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Moldavie : 01H00
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République Tchèque : 01H00
Moldavie : 02H00
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République Tchèque : 02H00
Moldavie : 03H00
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République Tchèque : 03H00
Moldavie : 04H00
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République Tchèque : 04H00
Moldavie : 05H00
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République Tchèque : 05H00
Moldavie : 06H00
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République Tchèque : 06H00
Moldavie : 07H00
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République Tchèque : 07H00
Moldavie : 08H00
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République Tchèque : 08H00
Moldavie : 09H00
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République Tchèque : 09H00
Moldavie : 10H00
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République Tchèque : 10H00
Moldavie : 11H00
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République Tchèque : 11H00
Moldavie : 12H00
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République Tchèque : 12H00
Moldavie : 13H00
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République Tchèque : 13H00
Moldavie : 14H00
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République Tchèque : 14H00
Moldavie : 15H00
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République Tchèque : 15H00
Moldavie : 16H00
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République Tchèque : 16H00
Moldavie : 17H00
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République Tchèque : 17H00
Moldavie : 18H00
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République Tchèque : 18H00
Moldavie : 19H00
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République Tchèque : 19H00
Moldavie : 20H00
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République Tchèque : 20H00
Moldavie : 21H00
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République Tchèque : 21H00
Moldavie : 22H00
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République Tchèque : 22H00
Moldavie : 23H00
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République Tchèque : 23H00
Moldavie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chisinau depuis Prague ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Chisinau ou que vous prendrez le vol de retour pour Prague :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Moldavie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chisinau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Moldavie Heure Actuelle Locale en Moldavie, Fuseau Horaire de la Moldavie mais aussi Heure du lever du soleil en Moldavie, Heure du coucher du soleil en Moldavie, Heure du Zenith en Moldavie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Moldavie ou bien encore Heure du Crépuscule en Moldavie mais aussi Durée du Jour en Moldavie, Passage à l'heure d'hiver en Moldavie également Passage à l'heure d'été en Moldavie.
Jonas Keller-Sutter