Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Lituanie

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République Tchèque et Lituanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Lituanie ?

Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Lituanie Heure par Heure

• République Tchèque : 00H00

  Lituanie : 01H00

• République Tchèque : 01H00

  Lituanie : 02H00

• République Tchèque : 02H00

  Lituanie : 03H00

• République Tchèque : 03H00

  Lituanie : 04H00

• République Tchèque : 04H00

  Lituanie : 05H00

• République Tchèque : 05H00

  Lituanie : 06H00

• République Tchèque : 06H00

  Lituanie : 07H00

• République Tchèque : 07H00

  Lituanie : 08H00

• République Tchèque : 08H00

  Lituanie : 09H00

• République Tchèque : 09H00

  Lituanie : 10H00

• République Tchèque : 10H00

  Lituanie : 11H00

• République Tchèque : 11H00

  Lituanie : 12H00

• République Tchèque : 12H00

  Lituanie : 13H00

• République Tchèque : 13H00

  Lituanie : 14H00

• République Tchèque : 14H00

  Lituanie : 15H00

• République Tchèque : 15H00

  Lituanie : 16H00

• République Tchèque : 16H00

  Lituanie : 17H00

• République Tchèque : 17H00

  Lituanie : 18H00

• République Tchèque : 18H00

  Lituanie : 19H00

• République Tchèque : 19H00

  Lituanie : 20H00

• République Tchèque : 20H00

  Lituanie : 21H00

• République Tchèque : 21H00

  Lituanie : 22H00

• République Tchèque : 22H00

  Lituanie : 23H00

• République Tchèque : 23H00

  Lituanie : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vilnius depuis Prague ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Prague en vacances ou vous envoler à Vilnius :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé en Lituanie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vilnius

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lituanie Heure Actuelle Locale en Lituanie mais aussi Fuseau Horaire de la Lituanie également Heure du lever du soleil en Lituanie mais aussi Heure du coucher du soleil en Lituanie ainsi que Heure du Zenith en Lituanie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lituanie et Heure du Crépuscule en Lituanie et surtout Durée du Jour en Lituanie également Passage à l'heure d'hiver en Lituanie ainsi que Passage à l'heure d'été en Lituanie.

Publié le 25/05/2022 - 10:22

Ioulia Tourtchynov