Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Lituanie

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République Tchèque et Lituanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Lituanie ?

Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Lituanie Heure par Heure

• République Tchèque : 00H00

  Lituanie : 01H00

• République Tchèque : 01H00

  Lituanie : 02H00

• République Tchèque : 02H00

  Lituanie : 03H00

• République Tchèque : 03H00

  Lituanie : 04H00

• République Tchèque : 04H00

  Lituanie : 05H00

• République Tchèque : 05H00

  Lituanie : 06H00

• République Tchèque : 06H00

  Lituanie : 07H00

• République Tchèque : 07H00

  Lituanie : 08H00

• République Tchèque : 08H00

  Lituanie : 09H00

• République Tchèque : 09H00

  Lituanie : 10H00

• République Tchèque : 10H00

  Lituanie : 11H00

• République Tchèque : 11H00

  Lituanie : 12H00

• République Tchèque : 12H00

  Lituanie : 13H00

• République Tchèque : 13H00

  Lituanie : 14H00

• République Tchèque : 14H00

  Lituanie : 15H00

• République Tchèque : 15H00

  Lituanie : 16H00

• République Tchèque : 16H00

  Lituanie : 17H00

• République Tchèque : 17H00

  Lituanie : 18H00

• République Tchèque : 18H00

  Lituanie : 19H00

• République Tchèque : 19H00

  Lituanie : 20H00

• République Tchèque : 20H00

  Lituanie : 21H00

• République Tchèque : 21H00

  Lituanie : 22H00

• République Tchèque : 22H00

  Lituanie : 23H00

• République Tchèque : 23H00

  Lituanie : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vilnius depuis Prague ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Vilnius ou votre retour à Prague :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé en Lituanie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vilnius

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lituanie Heure Actuelle Locale en Lituanie sans oublier Fuseau Horaire de la Lituanie également Heure du lever du soleil en Lituanie, Heure du coucher du soleil en Lituanie ainsi que Heure du Zenith en Lituanie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lituanie ainsi que Heure du Crépuscule en Lituanie ou bien encore Durée du Jour en Lituanie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Lituanie et surtout Passage à l'heure d'été en Lituanie.

Publié le 25/05/2022 - 10:22

Ioulia Tourtchynov