Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Biélorussie

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Biélorussie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Biélorussie ?

Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Biélorussie Heure par Heure

• République Tchèque : 00H00

  Biélorussie : 02H00

• République Tchèque : 01H00

  Biélorussie : 03H00

• République Tchèque : 02H00

  Biélorussie : 04H00

• République Tchèque : 03H00

  Biélorussie : 05H00

• République Tchèque : 04H00

  Biélorussie : 06H00

• République Tchèque : 05H00

  Biélorussie : 07H00

• République Tchèque : 06H00

  Biélorussie : 08H00

• République Tchèque : 07H00

  Biélorussie : 09H00

• République Tchèque : 08H00

  Biélorussie : 10H00

• République Tchèque : 09H00

  Biélorussie : 11H00

• République Tchèque : 10H00

  Biélorussie : 12H00

• République Tchèque : 11H00

  Biélorussie : 13H00

• République Tchèque : 12H00

  Biélorussie : 14H00

• République Tchèque : 13H00

  Biélorussie : 15H00

• République Tchèque : 14H00

  Biélorussie : 16H00

• République Tchèque : 15H00

  Biélorussie : 17H00

• République Tchèque : 16H00

  Biélorussie : 18H00

• République Tchèque : 17H00

  Biélorussie : 19H00

• République Tchèque : 18H00

  Biélorussie : 20H00

• République Tchèque : 19H00

  Biélorussie : 21H00

• République Tchèque : 20H00

  Biélorussie : 22H00

• République Tchèque : 21H00

  Biélorussie : 23H00

• République Tchèque : 22H00

  Biélorussie : 00H00 (Jour +1)

• République Tchèque : 23H00

  Biélorussie : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minsk depuis Prague ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Prague en vacances ou vous envoler à Minsk :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Biélorussie.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minsk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Biélorussie Heure Actuelle Locale en Biélorussie également Fuseau Horaire de la Biélorussie et surtout Heure du lever du soleil en Biélorussie ainsi que Heure du coucher du soleil en Biélorussie ou bien encore Heure du Zenith en Biélorussie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Biélorussie sans oublier Heure du Crépuscule en Biélorussie, Durée du Jour en Biélorussie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Biélorussie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Biélorussie.

Publié le 25/05/2022 - 10:20

Zoë Van der Bellen