Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Belgique

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République Tchèque et Belgique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Belgique ?

Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Belgique Heure par Heure

• République Tchèque : 00H00

  Belgique : 00H00

• République Tchèque : 01H00

  Belgique : 01H00

• République Tchèque : 02H00

  Belgique : 02H00

• République Tchèque : 03H00

  Belgique : 03H00

• République Tchèque : 04H00

  Belgique : 04H00

• République Tchèque : 05H00

  Belgique : 05H00

• République Tchèque : 06H00

  Belgique : 06H00

• République Tchèque : 07H00

  Belgique : 07H00

• République Tchèque : 08H00

  Belgique : 08H00

• République Tchèque : 09H00

  Belgique : 09H00

• République Tchèque : 10H00

  Belgique : 10H00

• République Tchèque : 11H00

  Belgique : 11H00

• République Tchèque : 12H00

  Belgique : 12H00

• République Tchèque : 13H00

  Belgique : 13H00

• République Tchèque : 14H00

  Belgique : 14H00

• République Tchèque : 15H00

  Belgique : 15H00

• République Tchèque : 16H00

  Belgique : 16H00

• République Tchèque : 17H00

  Belgique : 17H00

• République Tchèque : 18H00

  Belgique : 18H00

• République Tchèque : 19H00

  Belgique : 19H00

• République Tchèque : 20H00

  Belgique : 20H00

• République Tchèque : 21H00

  Belgique : 21H00

• République Tchèque : 22H00

  Belgique : 22H00

• République Tchèque : 23H00

  Belgique : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bruxelles depuis Prague ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bruxelles ou que vous prendrez le vol de retour pour Prague :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Belgique.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bruxelles

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Belgique Heure Actuelle Locale en Belgique ou bien encore Fuseau Horaire de la Belgique mais aussi Heure du lever du soleil en Belgique également Heure du coucher du soleil en Belgique ainsi que Heure du Zenith en Belgique ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Belgique, Heure du Crépuscule en Belgique ou bien encore Durée du Jour en Belgique également Passage à l'heure d'hiver en Belgique ou bien encore Passage à l'heure d'été en Belgique.

Publié le 25/05/2022 - 10:20

Philippe Wilmès