Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Bachkirie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre la République Tchèque et la Bachkirie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Bachkirie (Russie) quand il est par exemple 7H en République Tchèque. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Prague et Ufa, comment calculer le décalage horaire entre la République Tchèque et la Bachkirie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la République Tchèque et la Bachkirie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Ufa et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Bachkirie (Russie) : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Bachkirie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Bachkirie (Russie)
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Bachkirie (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Bachkirie (Russie), vous devez ajouter 04H00 à l'heure de la République Tchèque.
Autrement dit, vous devez 4H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Bachkirie.

Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Bachkirie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bachkirie à partir de l'heure Tchèque.
  • République Tchèque : 00H00

    Bachkirie (Russie) : 04H00
  • République Tchèque : 01H00

    Bachkirie (Russie) : 05H00
  • République Tchèque : 02H00

    Bachkirie (Russie) : 06H00
  • République Tchèque : 03H00

    Bachkirie (Russie) : 07H00
  • République Tchèque : 04H00

    Bachkirie (Russie) : 08H00
  • République Tchèque : 05H00

    Bachkirie (Russie) : 09H00
  • République Tchèque : 06H00

    Bachkirie (Russie) : 10H00
  • République Tchèque : 07H00

    Bachkirie (Russie) : 11H00
  • République Tchèque : 08H00

    Bachkirie (Russie) : 12H00
  • République Tchèque : 09H00

    Bachkirie (Russie) : 13H00
  • République Tchèque : 10H00

    Bachkirie (Russie) : 14H00
  • République Tchèque : 11H00

    Bachkirie (Russie) : 15H00
  • République Tchèque : 12H00

    Bachkirie (Russie) : 16H00
  • République Tchèque : 13H00

    Bachkirie (Russie) : 17H00
  • République Tchèque : 14H00

    Bachkirie (Russie) : 18H00
  • République Tchèque : 15H00

    Bachkirie (Russie) : 19H00
  • République Tchèque : 16H00

    Bachkirie (Russie) : 20H00
  • République Tchèque : 17H00

    Bachkirie (Russie) : 21H00
  • République Tchèque : 18H00

    Bachkirie (Russie) : 22H00
  • République Tchèque : 19H00

    Bachkirie (Russie) : 23H00
  • République Tchèque : 20H00

    Bachkirie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
  • République Tchèque : 21H00

    Bachkirie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
  • République Tchèque : 22H00

    Bachkirie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
  • République Tchèque : 23H00

    Bachkirie (Russie) : 03H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ufa depuis Prague ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Ufa ou votre retour à Prague :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Bachkirie (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ufa

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bachkirie (Russie) Heure Actuelle Locale en Bachkirie (Russie) et surtout Fuseau Horaire de la Bachkirie (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Bachkirie (Russie) également Heure du coucher du soleil en Bachkirie (Russie) et Heure du Zenith en Bachkirie (Russie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bachkirie (Russie) sans oublier Heure du Crépuscule en Bachkirie (Russie) ainsi que Durée du Jour en Bachkirie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Bachkirie (Russie) également Passage à l'heure d'été en Bachkirie (Russie).

Natalia MedvedevNatalia Medvedev

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