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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Tchèque et Irlande est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Irlande ?
Pour calculer l'heure d'Irlande, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Irlandaise.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Irlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irlandaise à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Irlande : 23H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 01H00
Irlande : 00H00
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République Tchèque : 02H00
Irlande : 01H00
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République Tchèque : 03H00
Irlande : 02H00
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République Tchèque : 04H00
Irlande : 03H00
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République Tchèque : 05H00
Irlande : 04H00
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République Tchèque : 06H00
Irlande : 05H00
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République Tchèque : 07H00
Irlande : 06H00
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République Tchèque : 08H00
Irlande : 07H00
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République Tchèque : 09H00
Irlande : 08H00
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République Tchèque : 10H00
Irlande : 09H00
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République Tchèque : 11H00
Irlande : 10H00
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République Tchèque : 12H00
Irlande : 11H00
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République Tchèque : 13H00
Irlande : 12H00
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République Tchèque : 14H00
Irlande : 13H00
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République Tchèque : 15H00
Irlande : 14H00
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République Tchèque : 16H00
Irlande : 15H00
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République Tchèque : 17H00
Irlande : 16H00
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République Tchèque : 18H00
Irlande : 17H00
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République Tchèque : 19H00
Irlande : 18H00
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République Tchèque : 20H00
Irlande : 19H00
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République Tchèque : 21H00
Irlande : 20H00
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République Tchèque : 22H00
Irlande : 21H00
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République Tchèque : 23H00
Irlande : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dublin depuis Prague ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Dublin ou votre retour à Prague :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Irlande. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dublin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irlande Heure Actuelle Locale en Irlande ainsi que Fuseau Horaire d'Irlande sans oublier Heure du lever du soleil en Irlande ainsi que Heure du coucher du soleil en Irlande mais aussi Heure du Zenith en Irlande ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irlande, Heure du Crépuscule en Irlande, Durée du Jour en Irlande sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Irlande, Passage à l'heure d'été en Irlande.
Mairéad Higgins