Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Île Pierre Ier (Norvège)

Quel est le décalage horaire entre la République Tchèque et l'Île Pierre Ier (Norvège) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Île Pierre Ier (Norvège) quand il est par exemple 2H en République Tchèque. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Prague et Île Pierre Ier (Norvège), comment calculer le décalage horaire entre la République Tchèque et l'Île Pierre Ier (Norvège), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la République Tchèque et l'Île Pierre Ier (Norvège), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Île Pierre Ier (Norvège) et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Norvège
Drapeau de la Norvège

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Île Pierre Ier (Norvège) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Île Pierre Ier (Norvège) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Île Pierre Ier (Norvège)
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Île Pierre Ier (Norvège) ?

Pour calculer l'heure d'Île Pierre Ier (Norvège), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la République Tchèque.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Île Pierre Ier.

Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Île Pierre Ier (Norvège) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Pierre Ier à partir de l'heure Tchèque.
  • République Tchèque : 00H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 16H00 (Jour -1)
  • République Tchèque : 01H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 17H00 (Jour -1)
  • République Tchèque : 02H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 19H00 (Jour -1)
  • République Tchèque : 03H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 20H00 (Jour -1)
  • République Tchèque : 04H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 21H00 (Jour -1)
  • République Tchèque : 05H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 22H00 (Jour -1)
  • République Tchèque : 06H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 23H00 (Jour -1)
  • République Tchèque : 07H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 00H00
  • République Tchèque : 08H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 01H00
  • République Tchèque : 09H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 02H00
  • République Tchèque : 10H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 03H00
  • République Tchèque : 11H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 04H00
  • République Tchèque : 12H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 05H00
  • République Tchèque : 13H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 06H00
  • République Tchèque : 14H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 07H00
  • République Tchèque : 15H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 08H00
  • République Tchèque : 16H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 09H00
  • République Tchèque : 17H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 10H00
  • République Tchèque : 18H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 11H00
  • République Tchèque : 19H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 12H00
  • République Tchèque : 20H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 13H00
  • République Tchèque : 21H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 14H00
  • République Tchèque : 22H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 15H00
  • République Tchèque : 23H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Pierre Ier (Norvège) depuis Prague ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Prague en vacances ou vous envoler à Île Pierre Ier (Norvège) :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Une fois arrivé en Île Pierre Ier (Norvège), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Pierre Ier (Norvège)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Pierre Ier (Norvège) Heure Actuelle Locale en Île Pierre Ier (Norvège), Fuseau Horaire d'Île Pierre Ier (Norvège) et Heure du lever du soleil en Île Pierre Ier (Norvège) et surtout Heure du coucher du soleil en Île Pierre Ier (Norvège) et surtout Heure du Zenith en Île Pierre Ier (Norvège) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Pierre Ier (Norvège), Heure du Crépuscule en Île Pierre Ier (Norvège) et surtout Durée du Jour en Île Pierre Ier (Norvège) également Passage à l'heure d'hiver en Île Pierre Ier (Norvège) mais aussi Passage à l'heure d'été en Île Pierre Ier (Norvège).

Jens StøreJens Støre

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