Décalage Horaire entre la République Tchèque et Ibiza (Espagne)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République Tchèque et Ibiza (Espagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et Ibiza (Espagne) ?

Décalage Horaire entre la République Tchèque et Ibiza (Espagne) Heure par Heure

• République Tchèque : 00H00

  Ibiza (Espagne) : 00H00

• République Tchèque : 01H00

  Ibiza (Espagne) : 01H00

• République Tchèque : 02H00

  Ibiza (Espagne) : 02H00

• République Tchèque : 03H00

  Ibiza (Espagne) : 03H00

• République Tchèque : 04H00

  Ibiza (Espagne) : 04H00

• République Tchèque : 05H00

  Ibiza (Espagne) : 05H00

• République Tchèque : 06H00

  Ibiza (Espagne) : 06H00

• République Tchèque : 07H00

  Ibiza (Espagne) : 07H00

• République Tchèque : 08H00

  Ibiza (Espagne) : 08H00

• République Tchèque : 09H00

  Ibiza (Espagne) : 09H00

• République Tchèque : 10H00

  Ibiza (Espagne) : 10H00

• République Tchèque : 11H00

  Ibiza (Espagne) : 11H00

• République Tchèque : 12H00

  Ibiza (Espagne) : 12H00

• République Tchèque : 13H00

  Ibiza (Espagne) : 13H00

• République Tchèque : 14H00

  Ibiza (Espagne) : 14H00

• République Tchèque : 15H00

  Ibiza (Espagne) : 15H00

• République Tchèque : 16H00

  Ibiza (Espagne) : 16H00

• République Tchèque : 17H00

  Ibiza (Espagne) : 17H00

• République Tchèque : 18H00

  Ibiza (Espagne) : 18H00

• République Tchèque : 19H00

  Ibiza (Espagne) : 19H00

• République Tchèque : 20H00

  Ibiza (Espagne) : 20H00

• République Tchèque : 21H00

  Ibiza (Espagne) : 21H00

• République Tchèque : 22H00

  Ibiza (Espagne) : 22H00

• République Tchèque : 23H00

  Ibiza (Espagne) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ibiza Town depuis Prague ?

Si vous prenez un vol pour Prague ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ibiza Town, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé à Ibiza (Espagne), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ibiza Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Ibiza (Espagne) Heure Actuelle Locale à Ibiza (Espagne) et Fuseau Horaire de Ibiza (Espagne) ainsi que Heure du lever du soleil à Ibiza (Espagne) sans oublier Heure du coucher du soleil à Ibiza (Espagne) ainsi que Heure du Zenith à Ibiza (Espagne) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Ibiza (Espagne) mais aussi Heure du Crépuscule à Ibiza (Espagne) ou bien encore Durée du Jour à Ibiza (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Ibiza (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'été à Ibiza (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

María Sánchez