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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Tchèque et Heligoland (Allemagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et Heligoland (Allemagne) ?
Pour calculer l'heure de Heligoland (Allemagne), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Heligoland.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et Heligoland (Allemagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Heligoland à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Heligoland (Allemagne) : 00H00
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République Tchèque : 01H00
Heligoland (Allemagne) : 01H00
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République Tchèque : 02H00
Heligoland (Allemagne) : 02H00
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République Tchèque : 03H00
Heligoland (Allemagne) : 03H00
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République Tchèque : 04H00
Heligoland (Allemagne) : 04H00
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République Tchèque : 05H00
Heligoland (Allemagne) : 05H00
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République Tchèque : 06H00
Heligoland (Allemagne) : 06H00
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République Tchèque : 07H00
Heligoland (Allemagne) : 07H00
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République Tchèque : 08H00
Heligoland (Allemagne) : 08H00
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République Tchèque : 09H00
Heligoland (Allemagne) : 09H00
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République Tchèque : 10H00
Heligoland (Allemagne) : 10H00
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République Tchèque : 11H00
Heligoland (Allemagne) : 11H00
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République Tchèque : 12H00
Heligoland (Allemagne) : 12H00
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République Tchèque : 13H00
Heligoland (Allemagne) : 13H00
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République Tchèque : 14H00
Heligoland (Allemagne) : 14H00
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République Tchèque : 15H00
Heligoland (Allemagne) : 15H00
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République Tchèque : 16H00
Heligoland (Allemagne) : 16H00
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République Tchèque : 17H00
Heligoland (Allemagne) : 17H00
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République Tchèque : 18H00
Heligoland (Allemagne) : 18H00
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République Tchèque : 19H00
Heligoland (Allemagne) : 19H00
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République Tchèque : 20H00
Heligoland (Allemagne) : 20H00
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République Tchèque : 21H00
Heligoland (Allemagne) : 21H00
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République Tchèque : 22H00
Heligoland (Allemagne) : 22H00
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République Tchèque : 23H00
Heligoland (Allemagne) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pinneberg depuis Prague ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Pinneberg ou que vous prendrez le vol de retour pour Prague :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Heligoland (Allemagne). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pinneberg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Heligoland (Allemagne) Heure Actuelle Locale à Heligoland (Allemagne) ainsi que Fuseau Horaire de Heligoland (Allemagne) également Heure du lever du soleil à Heligoland (Allemagne) ainsi que Heure du coucher du soleil à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Heure du Zenith à Heligoland (Allemagne), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Heligoland (Allemagne) sans oublier Heure du Crépuscule à Heligoland (Allemagne) sans oublier Durée du Jour à Heligoland (Allemagne) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Heligoland (Allemagne), Passage à l'heure d'été à Heligoland (Allemagne).
Angela Schäuble